時(shí)時(shí)滋養(yǎng)，事事滋養(yǎng)，句句滋養(yǎng)，做愛家父母，做自己生命的主宰者，做生命最直接的創(chuàng)造者。

贊自己:今天下午3:55去女兒學(xué)校參加義工課。分享《我和番茄鐘有個(gè)約會(huì)》的主題，雖然因?yàn)榕R時(shí)沒有電來(lái)，不能使用PPT，但把課上完了，感恩學(xué)校給這個(gè)機(jī)會(huì)，感恩孩子們讓我種下一顆時(shí)間管理的種子。贊自己臨時(shí)決定沒有ppt也照樣上！贊自己及時(shí)的回復(fù)家長(zhǎng)的問(wèn)題，義工課后老師和家長(zhǎng)對(duì)我表達(dá)感謝，比掙到1萬(wàn)塊還開心！贊自己回來(lái)認(rèn)真做飯，因?yàn)橄壬砘貋?lái)主動(dòng)打電話問(wèn)候并給先生留菜，感覺自己越來(lái)越有愛了！

給孩子們上義工課

贊孩子：贊女兒義工課時(shí)很積極回答問(wèn)題拿到了番茄鐘！贊女兒周五放學(xué)回來(lái)第一時(shí)間番茄鐘寫作業(yè)，贊女兒。今晚用番茄鐘倒計(jì)時(shí)吃飯，只用了十三分鐘就把飯吃好了，行動(dòng)力超贊！

周五放學(xué)后先寫作業(yè)

贊先生：下班回來(lái)很晚，辛苦了！贊先生今天主動(dòng)送老家鄰居去搭車，贊先生今早主動(dòng)給牛奶小寶喝，昨晚沒休息好我實(shí)在太困了，感恩先生的分擔(dān)！