你會(huì)拒絕別人嗎?(薦讀)

大千世界,林林總總,數(shù)不清的繽紛,數(shù)不盡的誘惑。

我們每個(gè)人身處這樣一個(gè)物欲橫流的社會(huì),總會(huì)面臨很多選擇,很多顧慮,如果不辨是非,什么事都不想落下,這樣生活的人是一副疲于奔命的軀殼。

有時(shí)候,果敢地決斷,明智的拒絕,恰到好處地把握拒絕的分寸,不卑不亢,堅(jiān)持自我原則,可以讓你免于瑣碎煩惱。

拒絕,是一種為人處世的智慧。

1.個(gè)人邊界

我在生活里不算脾氣太差的人,但卻經(jīng)常和一些太過“熱情”的人撕逼起來。

“姑娘你住這里呀?房子是買的還是租的?”

“你穿這么多/少,熱不熱/冷不冷?”

“你做什么工作的?一個(gè)月賺多少錢???年終獎(jiǎng)多少啊?”

“多大啦?有男朋友了嗎?男朋友做什么的?一個(gè)月賺多少啊?”

“好久不見,體重多少啦?”

“你是哪里人?家里有兄弟姐妹嗎?父母做什么的?”

“多久回一次家???”

“怎么還長痘了?工作壓力這么大嗎?”

……

叭叭叭個(gè)沒完,我就真是呵呵了。我和你很熟嗎?每次遇到這種情況的時(shí)候,我都在心里默吼:

這種情況尤其發(fā)生在出租車,美容院,理發(fā)店甚至過年走親戚時(shí)候,講真,我可以理解你想讓我辦卡,套近乎,可是初次見面,也不至于問清楚我祖宗十八代情況吧?這也太越界了吧?

后來,我終于找到了我不舒服的原因。其實(shí),中國人普遍缺少一種界限感,和他人保持一定的距離,不踏入對(duì)方的私人空間。

我不認(rèn)為這是什么性子直,分明就是口無遮攔,根本沒有所謂的界限感,認(rèn)為人與人之間聊天就該直接一點(diǎn),多一些“真誠”,升至開一些玩笑無傷大雅。在這個(gè)世界上,每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,我們沒資格去干涉和指引他人的人生。

兩個(gè)人之間的界限,并不是單方面判斷的,而是由雙方來界定的,一個(gè)有分寸感的人,一定懂得什么話該說,什么話不該說,畢竟別人的人生好與壞都不需要你買單,你那么操心干嘛?

沒有誰會(huì)永遠(yuǎn)懂得誰,打著“我是為你好”的名號(hào)去干涉另一個(gè)人的生活,結(jié)果帶來的只能是分崩離析,被人厭惡和痛恨。

這個(gè)世界只有三件事:自己的事、別人的事和老天的事。

我們要做的,就是管好自己的事,不干涉別人的事,順應(yīng)老天的事。

2.有效拒絕

對(duì)大部分人來說,在力所能及的前提下,還是非常樂意為他人提供幫助的。但確實(shí)在很多時(shí)候,幫,會(huì)讓自己很吃力、很為難。不幫,又容易落下諸多顧忌,實(shí)在叫人左右為難。

我非常贊同一個(gè)原則:態(tài)度比選擇更重要。這個(gè)態(tài)度,可以從幾個(gè)方面來把握:

1.說清難度。大致就是體現(xiàn)這么一層意思:這件事真的好難,太難了,我怕我做了之后,非但無法幫到你,還可能會(huì)把事情搞砸了。這個(gè)時(shí)候,可以適當(dāng)把難度說得大一點(diǎn),給人感覺我已經(jīng)替你考慮了,就是怕把事情搞砸啊。(爭取把對(duì)方繞暈,讓他忘了找你的初衷是求助的

)。

2.表明困境。大致就是體現(xiàn)這么一層意思:我真的很想幫你,但現(xiàn)在條件不允許啊,一方面可以說個(gè)人水平不高,做不了、做不好。不過這個(gè)時(shí)候,有些人會(huì)很不要face的對(duì)你說,這是小事,你就幫幫忙嘛。那你就可以揪著這個(gè)小事,一直跟他聊,要么讓他明白這不是小事,要么讓他懂得既然是小事,那就自己做。

3.指條新路。就是說我不會(huì)具體幫你做,但我可以告訴你應(yīng)該怎么做,或者應(yīng)該找誰去做。這種情況下,要表現(xiàn)出設(shè)身處地為他人著想的姿態(tài),同時(shí)要不斷跟進(jìn),過段時(shí)間繼續(xù)詢問問題的進(jìn)展情況。

4.部分執(zhí)行。實(shí)在推脫不了的時(shí)候,就說忙我可以幫,但只能幫一部分。這個(gè)可以明說自己的困難,只能幫忙分擔(dān)一些;也可以不直接說,先口頭同意,然后在執(zhí)行上打折扣。這就具體問題具體分析了。

5.延遲表態(tài)。如果實(shí)在難為情,當(dāng)面就不要表態(tài)了,說自己再考慮一下或者和家人商量一下。這時(shí)對(duì)方如果很急的話,就會(huì)找別人了。但是我希望大家拖延后還是要最終給出回復(fù)的,畢竟隔一段時(shí)間回復(fù)也會(huì)讓你找到更多緩沖的理由,或者電話和發(fā)信息更容易拒絕。

3.平復(fù)內(nèi)心

有人在拒絕別人之后,心里會(huì)有一種擔(dān)憂,甚至負(fù)罪感:

如果我讓別人失望了,讓別人不開心了,就意味著我不是個(gè)好人,別人就會(huì)不喜歡我,會(huì)拋棄我。

所以他們不敢自己享受,一定要把自己搞得很苦才有付出感,有付出感才覺得安全。一旦享受了,就像是自己自私不付出一樣。

這個(gè)邏輯,如果你深入思考下,就發(fā)現(xiàn)它是不合情理的。你把他人想得過于脆弱了,把關(guān)系想得過于脆弱了,也把自己的破壞力想得過于強(qiáng)大了。好像別人不被你滿足,就會(huì)活不下去了一樣。而且,你哪有那么不值得被愛?

一個(gè)能留下來的員工,一定是敢于跟老板說“我盡力了”、“對(duì)不起我沒完成”的,然后聽老板吐槽抱怨下。老板會(huì)綜合結(jié)果來看,是不舍得辭退你的。只有你看不到自己的價(jià)值的時(shí)候,才會(huì)擔(dān)心這次不滿足他會(huì)有什么后果,然后拼命。

一個(gè)超我所能滿足老板的員工,會(huì)是兩個(gè)結(jié)局:要么我走,要么我亡。

因此,一個(gè)不敢拒絕的人,他不相信自己即使拒絕了別人,依然有很多點(diǎn)閃閃發(fā)光值得被愛。好像自己只有“滿足別人”這一個(gè)值得被別人愛的點(diǎn)。

不敢拒絕,是一種對(duì)自己的看不起。你需要知道,你無意間已經(jīng)滿足別人太多了。這次即使你不滿足別人,你也是值得被愛的。

因?yàn)槟悴⒉皇撬袝r(shí)候都在拒絕。

最后,愿所有看完這篇文章的寶寶都可以保護(hù)好自己,不要再讓自己受委屈。

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