前一段時(shí)間去醫(yī)院體檢，檢查出來的結(jié)果是血脂稍微高一點(diǎn)，也不算很高，同時(shí)伴有中度脂肪肝。醫(yī)生說對(duì)于脂肪肝也沒有什么太好的辦法，最主要的辦法就是加強(qiáng)鍛煉，可以通過鍛煉把肝上的脂肪甩掉，從吃西藥上來看，目前還沒有什么明顯的辦法，至于降血脂可以吃點(diǎn)藥，但是醫(yī)生也說了，是藥三分毒，藥吃多了對(duì)肝仍然有影響，吃多了嚴(yán)重的話也是非常影響肝功能的。
其實(shí)現(xiàn)在來看這些病，醫(yī)生說就是富貴病，所有的病都是吃出來的，吃的多，鍛煉少。尤其是對(duì)于我們這些喜歡長期伏案的人來說，更應(yīng)該管住嘴，邁開腿。否則長期下來我們體內(nèi)、血管內(nèi)的垃圾肯定越來越多，所謂的三高啊等等一些病就會(huì)來了，所以每天要堅(jiān)持鍛煉，這件事是一定馬虎不得的，至于說鍛煉的形式，有好多種，全憑你喜好，但大眾通常推薦的是走路，速度最好不要太慢，這種方法是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，也是最見效的。
