
? ? ? 前天參加了《刻意學習》的作者小s老師的沈陽線下課,全程近6個小時,沒有雞血,大量干貨,很燒腦。雖然我把一部分PPT拍了下來,而且記了一些筆記,但是我并沒有記住,大部分內(nèi)容都忘了,只是有一句話令我印象最深刻。(見下圖)

? ? ? 學習往往就是這樣,我們用手機拍下了每一張課件,記了滿滿的筆記,但是過后如果不進行及時復盤的話,很可能大部分內(nèi)容都忘記了。比如前天的線下課,那么數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析、各種概念與理論,怎么可能一下子記住。也許老師講的很多內(nèi)容我們都聽過,但并不是真正的掌握,我認為真正的掌握是形成了第一反應,這個第一反應是無意識狀態(tài)下的,是習慣性的自動化反應。

? ? ? 在生涯規(guī)劃領域,有一個概念叫做能力三核,所有的能力都可以分為知識、技能和才干3個核心要素,舉個例子:我們學習怎樣才能有親和力?我們在網(wǎng)上搜索到了相關的知識整理成筆記,接下來在一次次的社交場合,在與他人接觸之前,我們拿出筆記默背來提醒自己要怎樣做,并且我們逐漸做到了,這時我們已經(jīng)擁有了相關技能,逐漸地,當我們與他人接觸時,我們每次都令別人感到有親和力,但我們自己卻毫無意識,這時我們的技能已經(jīng)內(nèi)化成了才干,達到了無知有能的境界,我認為這就是小s老師所講的第一反應。

? ? ? 前天的線下課,知乎大V戰(zhàn)隼老師作為神秘嘉賓,和小s老師以對話的形式,做了最后的分享,戰(zhàn)隼老師一再提到習慣的重要性,他認為我們每天的生活都是由各種長期養(yǎng)成的習慣組成的。我認為養(yǎng)成了習慣,其實就是形成了第一反應,都是同一個道理。

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? ? ? 在知識付費時代,獲取知識的效率極大提高,這時人的大腦不是用來儲存知識的,因為這方面我們永遠比不過計算機,更重要的是了解知識在哪里,隨時提取并應用,然后持續(xù)地刻意學習并練習,內(nèi)化為才干,形成第一反應,這時養(yǎng)成的習慣就會真正改變我們的生活乃至整個人生。
