《第十六哎課程收獲》

? ? 上次課程錯過了，這次早早地坐在電腦前。

還好，劉老師帶著我們復習了上次課程。我對“振奮性鼓舞”理解更深入，知道這種通用技術是為了避免談話中干擾，而簡單地回應“真好”或“真棒！”。知道“預設性詢問”就是給來訪者貼上正向的標簽，預設來訪者通過咨詢能發(fā)生改變。如：你想通過咨詢使自己發(fā)生什么改變呢？或“你想通過咨詢達到一個什么目標呢？”“改變最先出現(xiàn)的跡象”應該這樣問：“當你生活中有哪一點點不一樣，就說明你有變化了？”把關注點集中到一點點的變化上！這一點點改變就是最先出現(xiàn)的跡象。

今晚學習的是“設定良好的目標”，良好目標必須具備的四個條件，“所欲”“正向”“具體”“可行”這些目標要“用正向的語言來敘述”“以過程的方式描述”，“存在于當下的此時此刻?！薄霸骄唧w越好”“有小步驟開始”“用來訪者的語言描述?！?/p>

為了讓我們明白，劉老師還舉了很多例子幫我們理解。

突然有一種感覺，覺得焦點解決就像武俠小說里的招式，已經(jīng)出神入化到了“看似無招實有招”的地步，軟化語言過渡，了無痕跡的問話技巧，轉換技巧?？此坪唵尾黄椒玻『枚鄦柧涞镁毩暤饺缌奶彀氵\用自如，方可顯示出她的魅力群呀！

唯努力是方向！感謝群里所有伙伴一路相伴……