? ? 和男朋友徹底分開(kāi)已經(jīng)2個(gè)月了，這在之前確實(shí)會(huì)讓我痛不欲生。從一年前發(fā)生了感情事故就不再像以往那么卿卿我我了。說(shuō)實(shí)話，剛剛鬧的時(shí)候，彼此心都碎的感覺(jué)。但是一下子誰(shuí)都離不開(kāi)誰(shuí)，所以還是會(huì)定期的見(jiàn)面。那段時(shí)期，每天都去跑步，也能釋放一下心里的痛楚。半年后，發(fā)現(xiàn)右腳趾無(wú)故痛不欲生，分析后感覺(jué)自己不適合跑步這樣的運(yùn)動(dòng)模式，停下來(lái)開(kāi)始瑜伽。

? ? 瑜伽說(shuō)起來(lái)練習(xí)也有6年左右，但是都是自己在家憑感覺(jué)“自戀”，沒(méi)有系統(tǒng)的老師教授。有天上網(wǎng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)QQ群，叫做“草地瑜伽”，直接加入。自己屬于孤僻生冷個(gè)性，一般不出去湊熱鬧，我認(rèn)可網(wǎng)上一句話“與其去參加低效的社交，不如高效的獨(dú)處”。出于好奇心，終于開(kāi)始了群內(nèi)第一次活動(dòng)。

? ? 群主看上去非常有習(xí)武之氣，高冷范，不屬于和藹可親類型。有些拘謹(jǐn)，開(kāi)始練習(xí)時(shí)就完全融入其中。在家練習(xí)不能做到完全經(jīng)歷集中，但是群體練習(xí)的話，就可以。中間，老師指導(dǎo)幾處問(wèn)題，受益匪淺。回家路上，突然心情徹底放松，甚至一種激昂的情緒涌上心頭。那是突然升起的自信，還夾雜著期待自己日后能夠達(dá)到瑜友習(xí)練水平的向往?！拔译y道辭職，專心練習(xí)瑜伽嗎？”

? ? 之后半月，新工作還沒(méi)到到崗日，天天準(zhǔn)時(shí)練習(xí)。奇跡的是，這些日子，居然很少想感情上的事情，特別是進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，拋掉所有雜念，那么專注，從未感受過(guò)。結(jié)束后的幸福感也是從未體會(huì)過(guò)的。

? ? ?現(xiàn)在也在遍尋名師，期待自己能有一個(gè)提升，見(jiàn)過(guò)幾個(gè)老師，非常令我神往。以前的精神寄托完全轉(zhuǎn)移，這種狀態(tài)才是我想要的。每天忙碌的事情非常多，哪里有時(shí)間去想不愉快的事情，哪里有時(shí)間去浪費(fèi)生命，人有了自己狂熱追求的興趣，才發(fā)現(xiàn)生活如此美妙。