今天在豆瓣上看到了這樣的一段話：“總有一天，你回過頭來看看，就會發(fā)現(xiàn)，你的每個經(jīng)歷，每次錯誤，每次失敗，都幫助你走向了應該成為的那個人”

這不禁讓我想到，我上周日的時候出現(xiàn)了精力不足的情況，但是經(jīng)過自我調整，已經(jīng)恢復得差不多了，這樣的情況雖是少見，但它也讓我有所收獲。

一來是在提醒著我要適當為自己定期放假，一周至少要為自己安排一天休息的時間；

二來給了我一個機會和朋友互相交流心得經(jīng)驗的契機，這樣也更增進了彼此間的了解；

三是我發(fā)現(xiàn)我自己在遇到問題時，會先自己尋求解決方法，和自己擰巴較勁過后如果還是難以解決的話會向朋友尋求幫助；

四是我有了一個突如其來的頓悟，令我十分開心的一個瞬間，我對于未來似乎多了好些篤定感。

這樣看來，就像李子勛老師在《自在成長：一切精力》說的，危機危機，危險之中自然是蘊藏著機會的。

所以，有時候，換一個心態(tài)，轉一個角度，去看待出現(xiàn)的問題，也是一件好事情。

這也令我更加篤定地相信，任何一件事出現(xiàn)在我們的生命里，并非偶然，都是來教會我們成長的，即使是不好的事情，我們也可以學會些什么。

在遇到挫折，困難，逆境的時候，我也總是會以這樣的想法去安慰自己。也只有這樣，才可以更好地恢復好心情。

比如說發(fā)現(xiàn)在出租車上丟了東西后，在片刻遺憾過后，我迅速從情緒中抽離出來，并轉念一想下一次就長記性，會再三檢查了；

比如在考科目三考了兩次都沒有過時，我沒有氣餒不前，而是安慰自己這樣可以多多熟練車技，不矢為一件好事兒；

比如在考研調劑時遲遲沒有等來通知時，我想或許還有更好的學校在等著我呢，這么看也不是一件壞事情……

如果你在生活中遇到了不順的事情，不妨也轉換心態(tài)，這件事情的出現(xiàn)是來教會我們成長的，以成長型思維的心態(tài)去看待，那么或許我們也能很快從情緒中走出來了。

同時，我還想到時奕姑娘曾在聽心小舍里分享過的一個應對負面情緒的方法，就是告訴自己，凡事必有利于我，時常在心里，腦海中念叨這句話，或許一切問題都會迎刃而解。

時奕作品上半部分

時奕作品下半部分

我很感激，這次問題的出現(xiàn)，否則我很有可能不會有像今天一樣這般多的收獲了。

又想起番茄Todo里看到的一句話：“問題的出現(xiàn)，不是讓你止步不前，而是為你指明方向”，如果時常以一顆積極的心態(tài)，一切問題，在我們眼里或許都其實成了好事情。、

或許，看到此處的你們對于這點也有所領悟，但我仍想以文字記錄下這般心情。