自從去學校上班，我每天花在路上的時間超過3小時。剛開始我用“得到”聽書，突然有一天覺得很煩，不想再聽了，于是把Kindle拿了出來開始閱讀。

《巨嬰國》是我從國慶開始看的一本書。當然，這本書算是耳熟能詳了，不僅從“羅輯思維”這個節(jié)目中聽過介紹，而且還在“得到”上訂閱了武志紅的心理學專欄。而且恰巧下半年我在心理咨詢師的培訓班上課，這本書便成為我的必讀之物。

我是三天前看完這本書的。在上下班的地鐵上，只要條件允許，我都拿出Kindle閱讀。書中有冗余的地方，比如一件事被敘述了N多次，每當遇到這些重復(fù)的段落，我都快速略過。還有一點就是我并沒有精讀這本書，采用的是略讀的方式。具體表現(xiàn)在，某些點如果很吸引我，激發(fā)了我的思考，我才去細細品味，否則一帶而過，有時甚至不知道剛剛看過的那一段講的是啥。我的目的就是快速讀完這本書，然后根據(jù)記憶，寫下自己的所得。

第一直覺就是書中有很多的名次，比如“巨嬰”、“當代母系家庭”、“消失的爸爸”、“全能自戀”、“中國式好人”。有些詞也許不準確，大致意思是OK的。首先說說“巨嬰”，武志紅開篇就用過激（I think）的語言陳述一個事實：國人都是6個月大的巨嬰。我想他的意思是指大多數(shù)國人的心理水平還處在嬰兒時期，具體講就是二元極端，心理十分脆弱，不成神就成魔。為什么會這樣？他用了一個詞來概括：全能自戀。全能自戀的意思是，我主宰著這個世界，一切都要聽我的。要是按照我的意愿發(fā)展，我就高興，不按照我的意愿來，世界就是壞的，我就要毀掉所有的一切。讀到這個理論的時候，我也是吃了一驚，因為我突然覺得我在對待感情上真的是這樣。以前總是以為自己性格耿直，愛恨分明，其實仔細分析一下，我還真有全能自戀的縮影。在“得到”專欄里，武志紅用了三個關(guān)系來描述人的發(fā)展傾向：一元關(guān)系、二元關(guān)系和三元關(guān)系。一元關(guān)系就是我是上帝，是這個世界的主宰，我控制著一切，這是嬰兒時期的特點。二元關(guān)系就是開始覺察到別人的存在了，首先是父母，能體會到，父母和自己并不是一體的，而是獨立于自己而存在的。三元關(guān)系就是徹底認識到其他人的存在，深知自己并不是主宰，也知道他人不是主宰，所有人都是獨立存在的個體。對我自己而言，我是處在二三之間，正在上升到三元關(guān)系的境界了，因為我在對待人際關(guān)系上有了新的認知，我能體驗到自己的存在，也能體會到他人的存在，我和他人之間不管是什么樣的碰撞，都讓我感到欣喜若狂，內(nèi)心的愉悅感不言而喻。

“母系家庭”、“消失的爸爸”其實說的是同一件事。一個家庭里，男方的媽媽（也就是婆婆）控制的一切。而兒媳婦長大了，她又對自己的兒子（如果是兒子）進行全方面的掌控，于是她也成為了惡婆婆。而公公以及老公，在家里的地位除了賺錢，漸漸消失在視野中，成為擺設(shè)。擺設(shè)放得太久，甚至會看不到。我此刻想到的是我爸，由于我媽的強勢，他在家里一直都處于弱勢地位。我很擔心他心理的健康程度，畢竟從他們結(jié)婚開始，他就一直被我外婆排斥，甚至我外婆小時候不準讓我叫他爸爸。所以，現(xiàn)在讓我叫他一聲爸，我都說不出口。不過，我用四川的方言“老漢兒”來稱呼他，也算是緩解了他心里的某些不快，至少我以為是這樣吧。我還意識到，我一直跟我媽溝通得比較多，很少與我爸交流，沒有打過電話，只有回家隨便聊兩句，突然覺得我爸會不會老來得抑郁癥，或者老年癡呆。所以前些天我都打電話給我媽，強烈要求她提高我爸的存在感，我媽也是笑著答應(yīng)了。

最后說說自己?！爸袊胶萌恕?，也許，我之前就是這樣，不想得罪誰，不愿意拒絕自己不喜歡的事，甚至在談戀愛期間，發(fā)火吵架次數(shù)不超過5次（我和ex談了8年）。別人都說我脾氣好，我也引以為榮，因為大部分時間我都不屑于生氣，覺得生氣不能解決問題。這樣表面上看起來很和諧，其實我內(nèi)心積攢了很深的怨氣，一爆發(fā)起來，連我自己都害怕。也幸好我自愈能力較強，沒憋出任何心理問題。不過，當我意識到這一點的時候，我決定不再掩飾我的內(nèi)心了。我要勇于釋放自己的情緒，我的身體、生命體驗才是至上，瞬間整個人都像脫胎換骨一樣，連腰都不怎么疼了?。ㄇ岸螘r間剛檢查出來有強直性脊柱炎）

所以，不管是失戀也好，失業(yè)也罷，期間跌宕起伏的情緒再剛剛思考的過程中又被穩(wěn)固了下來，最后借用一句話來概括這本書對我的啟發(fā)吧：

生命的意義，在于成為你自己。