注意力對孩子的學習成績影響很大，當家長在責怪孩子成績差的時候，不妨觀察一下孩子的日常，通常注意力不集中都會有以下這些表現：

01

眼觀六路

我們經?？吹竭@樣的小朋友，上課小動作特別多，一會玩筆，一會找同桌說話，再覺得沒事干就干脆玩自己的手指。

被老師形容為“眼觀六路、耳聽八方”。在上課時，只要聽到教室內有一點響動，眼睛立即循聲而去，窗戶外面有人走過，馬上轉頭張望。

02

拖拉

每天做作業(yè)都要磨蹭到晚上10點。做作業(yè)還沒寫到10分鐘，屁股就坐不住了，眼睛東瞅瞅西喵喵，一會要喝水，一會兒要上廁所，一會弄斷了鉛筆芯............其實老師布置的作業(yè)不算多，可孩子非要到很晚才能做完。

03

過于安靜

上課時過于安靜，坐在座位上不知想些什么。其實孩子根本就沒認真聽課，心總是游走于課堂之外。老師一提問，就答非所問。

04

不受歡迎

上課時，常常老師的話還沒說完，他就會接下句，答非所問；在與別人交流時，也不把別人的話聽完就插嘴，不能耐心的傾聽別人說話；在集體游戲或比賽中，不能遵照游戲規(guī)則，不能等待著按順序輪流進行，而是插隊搶先。經常干擾其他孩子的活動，與同伴發(fā)生沖突，不受人歡迎。

05

一刻不閑

放學回家的路上不是安靜的走在路邊，而是在路旁跳來跳去，或是繞著障礙物行走。過馬路時不怕危險，快速的奔跑。到需要安靜的公共場所也不安靜，總是讓大人為他繃著一根弦，擔心他的安危。

以上這些就是注意力不集中的表現，并不能因此而責怪孩子，接下來是孩子注意力不集中的原因分析：

環(huán)境影響：外界環(huán)境包括學校和家庭的環(huán)境。如果家中經常喧鬧不安，父母或家庭關系不穩(wěn)定或家里經常有太多的親朋鄰里出入，社交頻繁，孩子長期處于興奮、浮躁的狀態(tài)，也會讓孩子失去注意力。

觸覺敏感：觸覺敏感的孩子，會向大腦傳遞大量的觸覺信息，而大量的觸覺信息有可能直接沖破前庭進入大腦，從而導致腦壓過高，神經抑制困難。如此，大腦太過興奮，對身體下達的指令也會相應大大增多，其外在表現也是注意力不集中，好動不安。

前庭覺不足：前庭是大腦的門檻，幾乎所有進入大腦的信息都需要經過前庭覺的過濾才能夠進入大腦。但是，前庭覺敏感的孩子，也就是前庭覺抑制困難的孩子，會把大量的，不管有用還是沒用的信息都放行到大腦中，同樣也會導致大腦腦壓過高，腦神經抑制困難。從而令孩子對外表現出注意力不集中，好動不安的現象。

但有什么樣具體的方法可以培養(yǎng)孩子的注意力呢？今天分享幾個游戲，希望大家可以拿來即用。

猜一猜

看嘴型猜名字、猜物品、猜玩具、猜植物動物等的名稱。媽媽只發(fā)出字的口型，不發(fā)出字音，讓孩子猜猜媽媽說的是什么名字？也可以讓孩子說媽媽猜。

目的是為了鍛煉孩子的視覺注意，提升與注意力有直接關系的視覺功能。

數字復述

父母念出一組數字，如：347，讓孩子顛倒復述它，如：743。先從三位數字開始，當孩子感覺容易對付了，便升到四位，再升到五位，如此類推。每天只能升位一次。每次訓練十分鐘。

目的是為了鍛煉聽覺注意。

我寫你猜

孩子背對媽媽，穿一件薄衣服，媽媽用手指在孩子的背部寫數字，一開始寫一個比如1—9，寫完后，讓孩子猜猜寫的數字幾。

這個游戲充滿神秘和挑戰(zhàn)，又能夠讓孩子享受成功的喜悅，同時還可以讓孩子與父母發(fā)生互動，不僅能夠培養(yǎng)孩子的專注力，還能夠在愉快的氛圍中建立起良好的親情關系。

每天三到五個小游戲，時間都不用太長，既可以促進親子關系，又可以提升孩子注意力品質，何樂而不為。

孩子注意力不集中是幼兒園以及小學普遍存在的現象，很多家長忙著讓孩子參加各種班，卻忽略了孩子根本能力的培養(yǎng)，沒有專注力，給孩子報再多班都沒有用。如果孩子出現注意力不集中的現象一定要抓緊時間訓練，為了孩子以后的前程打好基礎。