贅在身上的十斤肥肉，堆積起來(lái)用來(lái)三五年，我卻幻想用快速減肥產(chǎn)品，三五天就把它減下去。

好友跟我說(shuō)，這不科學(xué)。

10月，有些心急。掐指一算，勸自己，都慫了這么多年了，再慫多一點(diǎn)時(shí)間，又能怎么樣呢？

習(xí)慣的堆積，由來(lái)已久，總不能一夜就讓它們面目全非，只怕任何人都做不到，也承受不了。

去的是遠(yuǎn)方，就不能心急。慢慢走，什么時(shí)候到達(dá)目的地我不知道，甚至有沒(méi)有那么一個(gè)一勞永逸的目的地，我都說(shuō)不清。但我明白，幻想一步到位，那不科學(xué)。

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10月，保持不痛不癢的日更。

日更質(zhì)量就像心電圖，起起伏伏。自己很清楚那篇用心寫(xiě)，哪篇是湊數(shù)的，就連寫(xiě)文時(shí)的狀態(tài)都記得清清楚楚。

好文是寫(xiě)不完的。對(duì)于寫(xiě)作這門(mén)技術(shù)來(lái)說(shuō)，我在不斷練習(xí)過(guò)程中，出了廢品，殘次品，但從中我積累了經(jīng)驗(yàn)。知道自己的精力分配是否恰當(dāng)合理，知道自己哪里說(shuō)了廢話，哪篇真情實(shí)感，哪篇裝腔作勢(shì)，哪篇花了心思，哪篇就是敷衍，知道自己思想是否純正，明白自己寫(xiě)文當(dāng)時(shí)的境界逼仄還是開(kāi)闊，懂得自己的狹隘和慈悲，知道哪篇文可取，需要日后借鑒，哪篇文是垃圾，需要以后避免。

日更的日子并不多，沒(méi)有刻意去算去數(shù)。在這短暫的經(jīng)歷中，知道很多東西，不是有了技巧再去做，就可以做好的。而是要著手做，在做的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)、提煉技巧，并不斷深挖、運(yùn)用和強(qiáng)化，讓這種技巧為我所有。

寫(xiě)作，就是這樣的。要寫(xiě)，不間斷的寫(xiě)。寫(xiě)的過(guò)程中，自然而然會(huì)升華一些東西。

這些東西，是寫(xiě)作書(shū)籍、寫(xiě)作課程和別人的經(jīng)驗(yàn)心得給不了的，必須親身實(shí)踐才能體會(huì)。

借用史蒂芬·柯維的話，每天都在與自己的小比賽中贏得勝利，你就會(huì)獲得最后的勝利。

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10月，貌似輕緩得轉(zhuǎn)變了思維。

思維定式，很多人都知道。改變生活的關(guān)鍵就是改變思維模式。

這是一個(gè)打碎自我，再重新拼湊的過(guò)程。說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)何其難。

這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，最激烈的自我斗爭(zhēng)時(shí)，并不能見(jiàn)到成效。繼續(xù)堅(jiān)持，整個(gè)人慢慢變得緩和時(shí)，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，竟然改變了。

從前，我陷于深深的恐懼感和不安全感中，比較偏激。比如，我恐懼將來(lái)，恐懼失業(yè)，恐懼家庭變故，恐懼無(wú)力養(yǎng)家。這種恐懼讓我傾向于選擇一種零風(fēng)險(xiǎn)的生活，一再?gòu)?qiáng)調(diào)獨(dú)立，獨(dú)立，再獨(dú)立，逃避與他人的互相依賴和合作。就連夫妻之間，我都拒絕讓自己有一絲對(duì)對(duì)方的依靠和依戀，更別提對(duì)其他人。我總把自己保持在這樣一個(gè)狀態(tài)——有你，也不錯(cuò)；沒(méi)你，不會(huì)動(dòng)我皮肉。

從前，我急功近利?？倧?qiáng)調(diào)自己想要什么，而且要得急，想到了就想立馬得到。所以患得患失，路走得不那么平緩，大起大落。

從前，我喜歡把很多問(wèn)題歸結(jié)給別人，比如原生家庭、比如環(huán)境和機(jī)遇。這樣做的結(jié)果，就是受害者思維，弱者心態(tài)，常常感到絕望無(wú)助，因?yàn)閺膩?lái)不覺(jué)得自己有責(zé)任，更不會(huì)想辦法從自身找解決問(wèn)題的突破口。

從前，我在乎別人怎么看我，更在乎別人怎么評(píng)價(jià)我的孩子。雖然我知道每個(gè)人的看法，都基于他們自己的思維定式，但我還是想盡量不讓我和孩子脫離“羊群”，事實(shí)上，我很累，過(guò)得膽戰(zhàn)心驚。

早就知道這些問(wèn)題，但掙扎最激烈的階段，毫無(wú)結(jié)果。后來(lái)，繼續(xù)掙扎，整個(gè)人慢慢平和了。

很突然的，對(duì)人對(duì)事的態(tài)度變了，行為緊隨其后也變了。

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我時(shí)刻準(zhǔn)備著離婚，不是丈夫做得不好不對(duì)，我知道這是自己的不安全感在作祟，但現(xiàn)在的我不會(huì)不去享受婚姻，更不會(huì)自己把婚姻引向破裂。離婚是每一對(duì)夫妻都面臨的風(fēng)險(xiǎn)，我需要知道這種風(fēng)險(xiǎn)，但不是強(qiáng)化并兌現(xiàn)這種風(fēng)險(xiǎn)。

我安心把孩子送到樂(lè)高半日托，從看幼兒園到交錢(qián)，用了半天時(shí)間。我知道，這就是一個(gè)互相依賴的社會(huì)，一個(gè)人再?gòu)?qiáng)大，也撐不起所有事情。當(dāng)很多事情自己負(fù)擔(dān)不起來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該去交給專業(yè)的人去做。謝天謝地，孩子到了新環(huán)境，很開(kāi)心。

原來(lái)想過(guò)幼兒園虐童之類的事情，跟很多家長(zhǎng)一樣，擔(dān)心孩子被欺負(fù)，被老師懲罰?？墒?，不知道什么時(shí)候，我有了雙贏心態(tài)。老師和家長(zhǎng)之間，不是零和關(guān)系，小朋友之間不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，兩者之間沒(méi)必要那么防范、敵對(duì)情緒。老師不會(huì)為了虐待兒童去做幼教工作，她們也希望孩子好好的；同學(xué)不是為了欺負(fù)人才去上學(xué)的，人人都想關(guān)系和順。

第一次讓孩子獨(dú)自留在那里，老師就跟我說(shuō)，老師也是人，會(huì)有情緒，但你放心，我們不會(huì)傷害孩子的自信心。我說(shuō)我理解，父母對(duì)孩子都不能時(shí)刻貼心耐心，更別提幾個(gè)老師帶著性格各異的十個(gè)孩子，都會(huì)有累、急躁、生氣的時(shí)候，所以我自己做不到的事情，也不會(huì)那樣要求老師。第一次去接孩子，就見(jiàn)大一點(diǎn)的孩子在幫我的孩子整理衣服，我的孩子接過(guò)我手里的零食，要分享給老師和同學(xué)。

老師說(shuō)，她感受到我的理解和支持，很暖心。孩子的同伴牽著我的手跟我說(shuō)，阿姨，你好可愛(ài)啊，我想跟你回家。

我開(kāi)始注重投入產(chǎn)出平衡。就像送孩子去幼兒園一樣。我知道，我也能繼續(xù)獨(dú)自帶他，但是，我不敢肯定我能繼續(xù)做個(gè)不急不躁的媽媽，可能每日不間斷的在一起，耐心幾乎耗盡，我會(huì)更像一個(gè)惡毒的繼母。

但是，現(xiàn)在以每天三四個(gè)小時(shí)的分離為代價(jià)，我們都有了緩沖的余地，我有自己做事情的空間，他可以更大范圍有自己的社交，情感支撐會(huì)分散出去一些，我們都更積極正面了，我們愉快的關(guān)系才能更持久，相伴的日子也會(huì)更充實(shí)。

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我開(kāi)始讓自己負(fù)責(zé)，試著積極主動(dòng)，從自身找原因，尋求解決問(wèn)題的突破口。

我也開(kāi)始不在乎別人怎么說(shuō)。每個(gè)人都有自己的思維定式，也可以叫偏見(jiàn)，我注定不能迎合所有人。就算一時(shí)迎合了，別人不一定領(lǐng)情，還以為我原本就是一個(gè)可以隨意被冒犯的人。“幸福的來(lái)源在于，我不想知道別人的事情?！毙腋５牧硪粊?lái)源在于，知道別人嘴中的自己，不是自己，而是映照的那個(gè)人他自己，無(wú)需在意和較真。

懂得人，無(wú)需言語(yǔ)，不懂得人，開(kāi)口即多余。每個(gè)人都活在自己思維定式的框架里，外人是撼動(dòng)不了的。他懂，自然懂，他不懂，解釋并不能消除差異，而是落人口實(shí)，讓他更有空間和素材來(lái)遐想你。

所以，我越加“孤僻”了，減少了無(wú)聊的社交，無(wú)意的攀談閑聊，避免裝腔作勢(shì)的敘述，看似無(wú)意實(shí)則刻意的試探，更不屑不敢直視的觀察揣摩。真正的交情，是不需要這些的，也不會(huì)如此，一旦發(fā)現(xiàn)這樣的苗頭，說(shuō)明對(duì)面那個(gè)人不值得交，這段交情不值得介入，因?yàn)楦褪遣患冋?，注定不?huì)有好的結(jié)果。有事，說(shuō)，能力范圍內(nèi)我義不容辭。但不會(huì)繼續(xù)在根基不正的社交上浪費(fèi)自己，也不會(huì)繼續(xù)保持微笑回答每一個(gè)問(wèn)題。

路遙知馬力，日久見(jiàn)人心?；⑸瓤山?，人熟不堪親。

正如威廉姆·喬治·喬登所說(shuō)：“人性可善可惡，冥冥中影響著我們的一生，而且總是如實(shí)反映出真正的自我，那是偽裝不來(lái)的?！?/p>

這條規(guī)則，適合觀人，識(shí)人。更應(yīng)如此要求自己。

既然思維定式，人人有，而且不免沖突，不如順然接受，把時(shí)間用來(lái)開(kāi)闊自己的思路，豐富自己的大腦，每天追求更新鮮的身體、頭腦、心靈和精神。對(duì)人更寬和，對(duì)事更慈悲，讓自己更值得信任，值得合作，值得交往。

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?10月，我繼續(xù)明確自己的生活重心。

孩子和持續(xù)精進(jìn)。孩子永遠(yuǎn)是第一位，并不是因?yàn)槲沂莻€(gè)撇舍不開(kāi)孩子的粘人媽媽，而是自懷孕到孩子如今，一直只有我們兩個(gè)人相伴。不管我的安全感從哪里來(lái)，他安全感的唯一來(lái)源只有我。所以，我必須把他擺在第一位。

持續(xù)精進(jìn)，聽(tīng)起來(lái)好像只是上坡路那么美好。其實(shí)，其中經(jīng)歷坎坷。改變，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，總是持續(xù)漸進(jìn)的過(guò)程，但是更細(xì)化去觀察，也是脆弱的，甚至某個(gè)階段是走下坡路的。

所以，對(duì)成長(zhǎng)這件事，要有耐心，需要長(zhǎng)時(shí)間下功夫，這是一個(gè)人一生中最重大的投資，所以反復(fù)曲折一些未曾不可。

“得之太容易者必不受珍惜。唯有付出代價(jià)，萬(wàn)物始有價(jià)值。上蒼深知如何為其產(chǎn)品制定合理的價(jià)格?！?/p>

重要的、美好的東西，值得慢慢磨。