一，積德行善，多做善事

二，多知足，多感恩，不抱怨，持正念

三、早上早起，盡量在5點半~6點左右起床多讓身體接收流量，提高陽氣，多運動，晚上按時睡覺，因為睡覺人的靈性才能提高

四、不要犯XY，不要亂搞男女關(guān)系，這個非常損福報

五、每天多練習(xí)微笑，不管對待什么人，給他-

一個微笑，他對你的印象就會變好

六、孝順父斗，接納生活，多看書學(xué)習(xí)

七、多祝福別人，說正能量的話語，存正能量的念頭：

八、和氣生財，女生多包容自己的義夫，興生也要愛自己的妻子，一個家庭的父母要愛自己的孩子，愛妻者事業(yè)風(fēng)生水起，女生多修德，這樣的話，丈夫的收人也會有提高

九、多吃素，少吃肉，提高自己的清凈心

十、多布施，多給子，多撿立圾，適當(dāng)?shù)拇驋咝l(wèi)生，清潔家里的環(huán)境