我們經(jīng)常說，“只要我不尷尬，尷尬就是別人的”，這種暗爽是真的爽嗎？其實不然，不管你承認(rèn)不承認(rèn)，尷尬就在那里，不增不減。但是讀了《一旦能放聲嘲笑自己，你就自由了》這本書后，我有點放得開了，反正已經(jīng)那樣了，再糾結(jié)也沒什么用，就這么勇敢地承認(rèn)，我就不尷尬，我不再carl了，其實也就過去了。

除了找條地縫鉆進(jìn)去，我們能用什么有效方法化解這種感受，這是我最關(guān)心的?？磕樒ず駟?？或者神經(jīng)大條？還是沒心沒肺？

身為“尷尬易感人群”一員，作者主動報名真人秀，當(dāng)眾朗讀自己中二時期的日記、站在路口唱兒歌、參加即興表演課程……這些讓人“頭皮發(fā)麻”的親身經(jīng)歷，對讀者來說，太有沖動力了。而作者的親身經(jīng)歷，讓人“尬”同身受，讓我知道，勇敢者無敵。我既已有目標(biāo)，心有所向，其他人的眼光都不重要了，我只管向前沖就行了，把尷尬遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在身后，讓它追不上我就行了。對，勇敢面對，實踐練習(xí)，讓自己變強大，尷尬真的會追不上你了。我也是“尷尬易感人群”人員，并且比較嚴(yán)重了。所以我在潛意識里面遠(yuǎn)離社交，變成了一個真正的“社死”人員，除了網(wǎng)絡(luò)世界，現(xiàn)實生活中朋友很少，跟同事們都混不熟的感覺，更別說領(lǐng)導(dǎo)了。所以《一旦能放聲嘲笑自己，你就自由了》就特別吸引了我，我需要學(xué)習(xí)，需要從書中汲取有用能量，讓自己變強大。

幽默喜感，讀心理學(xué)就像在刷“社死”段子。其實我突然想起一句話“放過了自己，才能高飛”。我們經(jīng)常會有出丑的尷尬行為，事后非常難受，很多難忘的畫面想拼命從腦海中刪掉，卻總也刪不掉。我往往會難受好幾天，才慢慢淡忘。這個過程很難受，真的太難受了。而讀了《一旦能放聲嘲笑自己，你就自由了》，我覺得我也可以笑出聲了，不就是做個人嗎？我們又不是神，連大神的腿毛都沒見過，就別怕什么鬼了。

其實給自己貼上內(nèi)向型性格的標(biāo)簽后，又讀了許多的書，我慢慢接受了不完美的自己，跟那個弱小的自己講和了。我覺得不讓自己難受，不為難自己，是對自己最好的獎賞了?！霸趯擂螘r能勇敢大笑，敢于面對社交生活中不完美的自己”，我雖然暫時還做不到，但其實我的內(nèi)心深處已慢慢釋然了，我就是這樣的一個自己，管你喜歡不喜歡，賞識不賞識，我要敢于做自己，承認(rèn)自己。反正我就這樣子，你愛雜地雜地吧。我靠技術(shù)吃飯，又不是靠關(guān)系或者的。

我們要學(xué)會忘記自己，學(xué)會對自己更好一點。你只是你自己，你不一定非得長成玫瑰，你樂意的話，做茉莉，做雛菊，做無名小花，做千千萬萬，你僅是你，萬人非你，不必太惦記。曾經(jīng)以為自己經(jīng)歷豐富，后來才知道那些只是經(jīng)過。就此放過吧。

我經(jīng)常刷綜藝，脫口秀大會，吐槽大會這類東西看多了，真的也就看開了。我覺得某些理論，就是作者所表達(dá)的東西，從自嗨到自嘲，其實路并不遠(yuǎn)，就一本書的距離。