我過去是一個非常內(nèi)向的人，平時害怕和陌生人打交道，和陌生人談話時我的心跳加快，臉頰發(fā)紅，手心冒汗，說話沒邏輯。

在很多人面前講話更不是我擅長的事，記得在小學(xué)時候，每天早上同學(xué)們都有機會被老師抽到到講臺上面對全班讀課文的機會，記得五年級時候的周一的一個早上，我很不幸的被抽到到講臺上面對全班朗讀課文，那個美妙的早上被我磕磕巴巴的朗讀毀掉了。站在講臺上的我兩腿發(fā)抖，手心出汗，我用顫抖的聲音勉強的把文章讀了一半就回到座位去了。那一次慘痛尷尬的經(jīng)歷讓我到現(xiàn)在還記憶猶新。

在過去的十幾年中我一直試圖改變自己，想讓自己變的更自信?？墒敲看蔚呐蛧L試都沒有真正的改變我。雖然在大學(xué)成績考的不錯，讓我在大學(xué)有了一點自信。但畢業(yè)后，由于自己害怕和陌生人對話，不善于表達導(dǎo)致我面試到處碰壁。等到我參加工作之后讓我更加意識到了自信，能和陌生人高效交流溝通能力的重要性。

2018年4月份我決心提高自己的口才，而溝通交流能力中我最害怕的就是當中演講。如果我當眾演講都不害怕了，那面對一個陌生人對話應(yīng)該就沒有問題了。

學(xué)習(xí)演講的時候，千萬不要閉門造車。在我開始學(xué)習(xí)演講初期，我在網(wǎng)上聽了很多的教學(xué)課程，讀了很多的關(guān)于演講的書，一段時間后我的口才并沒有明顯的得到了提升，在當中面前講話還是沒有頭緒。很幸運我在喜馬拉雅電臺發(fā)現(xiàn)了慧道演講學(xué)院的余老師的課程，并報名了他線下的四周培訓(xùn)課，而且余老師的課程安排的有無限次的沙龍活動，就是每周四晚上的霸占舞臺實踐練習(xí)。

經(jīng)過不斷登臺練習(xí)我漸漸的找到了自信，同時也讓我深入了解演講本質(zhì)，好的口才是一種習(xí)慣。每一次的登臺練習(xí)都會有很多的收獲，也會有余老師的專業(yè)點評，但下一次在嘗試的時候老毛病又犯了，沒邏輯，肢體語言不自然等。

我就在考慮怎樣把練習(xí)口才變成每天的一個習(xí)慣。為了每天練習(xí)口才表達能力我就決心每天在喜馬拉雅平臺上每天輸出60秒音頻。開始錄制的前一周非常的辛苦，有時候不是多一秒就是少一秒，一個一分鐘的音頻要花半個小時來錄制，但最終我還是堅持下來了，到今天已經(jīng)錄制了第127條音頻。通過不斷地堅持練習(xí)，我的口才表達能力有了明顯的提高，在公司里面也開始主持會議，自信心變得越來越強了。

為了進一步挑戰(zhàn)自己我開始每天堅持錄制視頻，堅持每周兩次參加線下霸占舞臺演講活動，嘗試英文演講俱樂部等等，我始終告訴自己逃離舒適區(qū)才會真正成長。

學(xué)習(xí)演講過程給我?guī)Я颂嗟母淖?，最重要是讓我變得越來越自信了。我相信一個人的信心是可以通過練習(xí)提高的，我相信一個人的缺點是可以通過努力改變的，我相信一個人的命運是可以通過奮斗轉(zhuǎn)變的。

如果想學(xué)一個技能來改變自己，那就去學(xué)演講吧?。?！