父母如何克制自己的脾氣？

第一，父母必須了解孩子的每個階段的發(fā)展特點，以及孩子自身的個性特點。父母了解了他們的發(fā)展特點，會知道孩子的一些哭鬧、急躁、無法專注傾聽等當(dāng)前孩子所處階段的共性。如果你知道他當(dāng)前階段就應(yīng)該是這個表現(xiàn)，而非孩子是故意的，那父母還會生氣嗎。

人類的不寬容往往是不理解造成的。

第二，父母接納自己，《奇葩說》里面有一句我覺得很棒，“沒有任何情緒是不對的”。父母也是人，也是有思想有情緒的。每個人都他的情感和理性。雖說孩子有的時候是當(dāng)前階段表現(xiàn)正常模式，但也不排除有些孩子的確會在某些階段故意有一些不能讓大人理解的行為。父母怎么做呢，一味地忍讓是不可取的，我們可以讓孩子知道我們是生氣的，因為孩子的某個行為而生氣的。前提孩子的這個行為是客觀存在的，不是大人臆想的，或者強加上去的。比如兩三歲的孩子就是很喜歡把家里所有的玩具玩的到處都是，無法避免，你非要覺得孩子是故意的，那就是大人的不對。這個還是參考第一條。

當(dāng)父母告知孩子因為他的某個行為而生氣時，可以跟孩子說：媽媽暫時有點生你的氣，這個時候可能情緒不穩(wěn)定，媽媽需要安靜一下，我先走開，而你也可以想想你剛才的因為哪里錯了。

即使父母不小心對孩子吼了，大喊了，也一定要學(xué)會道歉。讓孩子知道，大人也是人，也是會犯錯的。但知錯能改就是好的行為。

第三，保持父母和孩子之間的平等互相尊重的關(guān)系，孩子不是附庸于父母，父母也不是服務(wù)于孩子。我們是一家人，我們互相尊重，我們可以互相商量。當(dāng)前普遍問題是父母不能做到真正去尊重孩子，覺得孩子一定要“聽話”。而另一方面也是很多父母沒有察覺的。有些家庭。孩子在小的時候，對著爸爸媽媽拍拍打打，一開始爸媽還覺得好玩，也不去制止，等到孩子到了學(xué)齡期，六七歲了，才發(fā)現(xiàn)孩子的行為已經(jīng)習(xí)慣了。那么大的孩子對著父母拍打，本身就是一種不尊重的行為，而孩子不自知，父母也沒有意識到。

如何心平氣和去教育孩子？

首先，我?guī)缀趺看握f到育兒時都會說這個前提，和諧的親子關(guān)系。親子關(guān)系融洽了，你會更多去理解和尊重孩子。當(dāng)然這點也是和諧親子關(guān)系形成的根本。和諧的親子關(guān)系可以保證父母和孩子之間的溝通橋梁可以更快的建立。一旦孩子和父母有了溝通渠道，情緒有了一個突破口，雙方的情緒很快就會平復(fù)下來。

其次，去幫助和孩子認(rèn)識他的情緒，讓他知道他當(dāng)前的情緒是什么，開心、難過、憤怒、害怕等，通常大人的情緒是被孩子的情緒帶動起來的。當(dāng)孩子認(rèn)識了自己的情緒，孩子平靜下來了，大人在引導(dǎo)孩子認(rèn)識情緒的過程中，大人自然也會平靜下來了。如果孩子在5歲以下，推薦《我的情緒小怪獸》這本繪本。如果孩子再大一點，可以找一些相關(guān)繪本，或者電影，教孩子懂得自己的情緒。

再次，父母可以幫助孩子做情感引導(dǎo)。如《你就是孩子最好的玩具》和《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》里面都有提過，在孩子很小的時候，就告訴他，他的行為代表了什么，他怎么會做會更好。比如樊登說他兒子嘟嘟在等待喝牛奶的過程中可以不哭，這叫“耐心”。孩子的學(xué)習(xí)能力很強，善于發(fā)現(xiàn)孩子的做的對的地方，去鼓勵他，孩子會越來越有內(nèi)動力。而不是總盯著孩子的錯處，父母總說孩子不好，對孩子來說也是一種打擊。

最后，父母始終要記住，孩子和父母不是對立的關(guān)系。不管發(fā)生什么事，孩子都是需要父母的幫助，而非指責(zé)和埋怨。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時，父母的想法應(yīng)該是個孩子站在一起，接納他的情緒，認(rèn)同他的感受，然后商量好一起解決問題，達到合作的關(guān)系。