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? ? ? 情緒好像是我們心里的“保安系統(tǒng)”。當別人對它造成威脅時，它就會發(fā)揮作用，使我不會受到傷害。
? ? ? 就在剛才，翻出來一些與朋友的聊天記錄，隱約感覺自己的態(tài)度似乎偏傲嬌，或者可以說是完全以自己的立場為出發(fā)點，便忽略朋友的心理感受。
? ? ? ? 于是我做了一個實驗，設(shè)想我們的立場互換，我的心態(tài)是如何。答案是:“我發(fā)現(xiàn)我的情緒忽喜忽怒，忽哀忽懼。我的感受是情緒就像一頭野獸，只要輕輕碰一下，它就會發(fā)怒”。我一直認為:? 我很能控制自己的情緒；我非常清楚自己的需求。我開始惶恐、開始不安、我甚至對這個叫“情緒”的東西感到害怕。而情緒或許可以理解成“脾氣”，換言之則是，我是一個脾氣很差的人？大概是對自己有個相對較高的期許，我似乎對這個真實存在的問題是不愿承認的。
? ? ? ? 對！人的情緒是善變的。它和我們的心情就好像是情同手足的兄弟一樣，一個喜，另一個也會隨之而喜;一個怒，另一個好會隨之而怒?？晌覒撌且粋€自制力很強的人啊，我應該是情緒的“主人”，我應該是脾氣的“主人”。
界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——塞繆爾
? ? ? ? 在努力的路上，最大的敵人并不是缺少機會，或是資歷淺薄， 成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。
? ? ? ? 對朋友而言，我只是ta 們的一個選擇，并不是ta 們選擇的唯一。相處時還是需要某種平衡，一邊是給予、一邊是接受；一邊是付出、一邊是得到；一邊是物質(zhì)、一邊是精神；一邊是自己、一邊是他人。所以控制好自己的情緒，生活才能處處祥和。
? ? ? ? 所謂愛情就是有那么一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。但愛人面前，一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切!
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? ? ? 若曾經(jīng)的某一個瞬間，某一次談話，或者某個時段。負面情緒主導腦子時，我的一些行為，一些言辭及一些面部表情有刺傷過你們（出現(xiàn)在我生命中的每個人）?，F(xiàn)在的我是慚愧的，我向大家就此表達我的歉疚，并感激你們的包容。
? ? ? ? 不過值得慶幸的是，能夠意識到這些問題存在。我不要花太多時間后悔，后悔的情緒比所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀自信、自尊以及很有可能導致最后會做一些更錯的事。故在問題出現(xiàn)的一瞬間，一定要控制自己的情緒，不要發(fā)火，不要偏激，不要說出什么過激的話，要懂得忍耐。
? ? ? 心有多大，世界就有多大。如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。理性中帶點感性看世界，才能比別人看到更多更精彩的事物，收獲更多的美麗。
