內(nèi)向且有這種特征的人,容易抑郁

文 | 吳大大

我們都知道,很多內(nèi)向的人看問題比較深。

同樣一個問題,外向的人看見1只想到1,而內(nèi)向的人,可能會想到10。

這樣一種深度思考的能力,如果用對地方,很容易得到生活的祝福。

比如成為學(xué)霸,或某一領(lǐng)域內(nèi)的專家,大牛。

但另一方面,它也是有代價的。

在一次聚餐時,有位朋友問了這樣一個問題:

“我有一位同學(xué),從小就是學(xué)霸。”

“現(xiàn)在他已經(jīng)讀研究生了,本來前途不可限量,但卻突然患上了抑郁癥?!?/p>

“為什么人都這么聰明了,還會抑郁呢?”

在很多人的意識中,抑郁等同于想不開。

而之所以想不開,很大程度上在于智慧不夠,看問題不夠透徹,以至于誤入歧途。

其實,和大家想得不太一樣,看的太透,有時候更容易抑郁。

演員陳坤就曾得過抑郁癥。

據(jù)他自己的描述是:

有半年的時間,一切變得不對勁兒。

整夜整夜地失眠,厭世、悲觀,覺得人生沒有意義。

而生活中的陳坤,就是一個看問題極為深刻的人。

在一期《圓桌派》節(jié)目中,

竇文濤問陳坤:

“迅哥(周迅)對你來說,是一個什么樣的朋友?”

陳坤想了一下,說:

“存在唄?!?/p>

對觀眾來說,聽到這個回答,可能有相當(dāng)多的人會處于一種懵逼的狀態(tài)。

太抽象了,完全聽不懂。

還有一次,陳坤在和自己十幾歲的兒子聊感情問題時,說過這樣一段話:

“我們先討論一下愛本身吧,你一定不能不觀察你的心。你觀察到你的心的時候,你真正去愛對方的時候,先不要管對方是誰。你覺得你為了她,不會為世俗所累,但充滿喜悅跟愉悅的時候,你真正擁有了愛本身。緊接著才是這個感受之后的,對方是誰,她是否回饋……”

面對這樣的描述,很多觀眾可能又是一臉的茫然。

連人生閱歷兼智慧都極其豐富的馬未都老爺子都說:

“這話太深了,要研究生才能聽得懂?!?/p>

所以,在陳坤的身上,我們可以清晰地看到,深刻和抑郁像DNA的雙螺旋結(jié)構(gòu)一般關(guān)聯(lián)在了一起。

它成就著你,也傷害著你。

問題是,為什么會這樣?

看問題太深的人,邏輯思維發(fā)達(dá),更理性一些。

這種狀態(tài)如果推到一個極致的話,就會成為一個高智商的人。

比如《沉默的羔羊》里的精神科醫(yī)生漢尼拔;

《心靈捕手》里的天才少年威爾;

《蝙蝠俠:黑暗騎士》里的狂人小丑;

他們洞察人性,看穿一切,不動聲色間,就可以將周圍的人耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

但是這樣的人,通常有一個致命的陰影:

情感缺失。

漢尼拔是食人魔,讓人聞風(fēng)喪膽;

威爾有童年創(chuàng)傷,不敢走近親密關(guān)系;

而小丑,更是一個冷血到極致的反社會人格者。

也就是說,遇到事情越是理性的人,內(nèi)心當(dāng)中情感的成分就會越少。

當(dāng)一個人長久地遠(yuǎn)離情感,遠(yuǎn)離愛的時候,就極易做出一些可怕的事情來。

生活中,這種極端的例子并不多。

但一個人如果過于理性,確實容易給別人一種很硬,甚至冷冰冰的感覺。

比如IT從業(yè)者,經(jīng)常被稱為鋼鐵直男,不借人間風(fēng)情;

從事教育工作的人,經(jīng)常被稱為唐僧,碎碎念到讓人崩潰;

公司里的老板,經(jīng)常被稱為冷血動物,只有錢性沒有人性。

類似這樣的人,通常很有能力,甚至還獲得了不小的成就。

但在關(guān)系中,又讓你很難去親近。

我們更喜歡親近哪些人呢?

親近那些性格隨和、整日嘻嘻哈哈的人;

親近那些能一起聊八卦、說一些很無腦話題的人。

這樣的人,看起來有些膚淺,但會讓你很放松,讓你可以放下各種偽裝和戒備,做更真實的自己。

也就是說,和這樣的人在一起,更容易建立情感連接。

情感能量充沛的人,更有活力。

這種活力,會滋養(yǎng)人的生命,讓人更多地體驗到生活中種種瑣碎的美好。

它會讓一個人更快樂。

相反,過于理性,過于深刻的人,更多生活在頭腦中的世界里的。

他們排斥膚淺,不屑于世俗當(dāng)中的低級趣味。

但是,當(dāng)這些枝枝蔓蔓都被舍棄,被斷舍離之后,人生就像一根電線桿子一般,縱然筆直,也少了很多樂趣。

長此以往,內(nèi)心就會被空虛感,無意義感充斥。

如果再嚴(yán)重一點,就會滑向抑郁的泥潭。

所以,內(nèi)向的人要用好自己的頭腦,也要警惕自己的頭腦。

生活中有很多時刻,是不需要活得太清醒,想得太明白的。

玩兒的時候就是玩兒,放松的時候就是放松。

無厘頭的喜劇之所以好笑,恰恰就在于它的不講邏輯,不講道理。

它或許沒有什么深刻的意義。

但如果一些無意義的事能讓你開心地笑一下,或許這本身也是一種意義。

村上春樹說:

“我隱約感覺到, 深刻未必是接近真實的同義詞。”

想要活的輕松一點,有些時候不妨膚淺一點。

畢竟,做人呢,最重要的就是開心。

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