看著鏡子

你有沒有？看見那個正在看著你的人那個人。很美好。他是你認識的人里面最重要的一個——你自己。

想改善某段關系就需要先改善你與自己的關系。如果你都不愿意跟自己在一起了，別人怎么會想？當你與自己在一起很快樂時，你與其他所有人的關系都會有所改善。

快樂的人非常有吸引力。要想有更多的愛，那你們必須更愛自己。就是這么簡單。

愛自己意味著不批評，不抱怨，不責怪。不發(fā)牢騷。不要覺得孤單，也就是說對此刻的自己非常滿意。并且選擇那些讓你現(xiàn)在感覺良好的想法。

體驗愛的方式不僅一種，每個人不盡相同。有些人覺得想要真正體現(xiàn)愛，必須通過擁抱和觸摸來感覺。有些人需要聽到我愛你這幾個字。有些人則必須要聽到愛的具體展現(xiàn)。

我們喜歡愛，接受愛的方式往往也是我們表達愛的方式。

只要有時間就對鏡子里的自己說，那些充滿愛的肯定句，以浪漫與愛款待自己，寵愛自己，讓自己知道：你有多特別。

生命總是會將我們的內(nèi)在感受反應到我們的身上。當你培養(yǎng)出內(nèi)在的愛與浪漫。那個能與你分享你與日俱增的親密感的人，那個對的人，就會像磁鐵一樣被吸引到你的身邊。

我愛你，我真的愛你。

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我愿意放開我對那些無法滋養(yǎng)我、支持我的關系的需求。