171220 《主宰演講臺(tái)》 第二遍 P1-94

1.如何才能找到做一件事情的主動(dòng)力，推動(dòng)自己告別懶惰，告別空想，告別想當(dāng)初與早知道，原動(dòng)力在哪里，想要成為一名優(yōu)秀的演講者，怎樣才能推動(dòng)自己去，并在不斷失敗的路上不斷成長，永不放棄，最終達(dá)到目標(biāo)端，很多事情都有著相通之處，除了外界環(huán)境刺激，或許就只有自己能幫助自己。

2. 放下自我，大多數(shù)的心里障礙往往來自于太在意，太在意別人的看法，太在意別人的眼光，易被外在環(huán)境與情緒干擾，迷上自我，無法了解成長的本質(zhì)。

171219《主宰演講臺(tái)》 第一遍 P212-273

1. 一對(duì)一交流時(shí)，主動(dòng)溝通獲取想要的信息；敢于提問，不要膽怯，有的時(shí)候獨(dú)自苦惱，不如大膽一問。問題要簡單明了，善于總結(jié)概括對(duì)方的信息，通過關(guān)注對(duì)方重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的地方來獲取有用信息；回答問題時(shí)先思考后取舍最后才開口。

2. 以結(jié)果為目標(biāo)，到推流程；以最終的成果為目標(biāo)，而不是過程，策略要靈活，通往目標(biāo)的途徑并非只有一個(gè)。

3. 善用情景與細(xì)節(jié)，以故事來將道理。

4. 注意細(xì)節(jié)，不斷練習(xí)，勇于嘗試新房發(fā)，尋找最佳途徑，不斷進(jìn)步。

171218 《主宰演講臺(tái)》第一遍 P162-211

1.適當(dāng)超額完成任務(wù)，突破極限，獲得提升，將目標(biāo)定的高一些，不斷嘗試，使之讓你更出色；看的好的技巧與方法，不要輕易放棄，凡事多試試，說不定就有一個(gè)方法適合你，讓你不斷精進(jìn)。

2. 努力沒有上線，與其今后跌跟頭，不如將錯(cuò)誤犯在前頭，有側(cè)重點(diǎn)的不斷改進(jìn)提高。

3. 增加觀眾的參與度，不斷喚醒觀眾的注意力：逐一發(fā)言，肢體投票，分配任務(wù)，根據(jù)需要設(shè)計(jì)好關(guān)注參與環(huán)節(jié)。

4. 創(chuàng)新開頭方式，在一開始的30s要足夠吸引人，通過故事、提問等來創(chuàng)造情景，讓觀眾身臨其境。

5.以承諾來結(jié)尾：選擇有意義、有號(hào)召力、易完成的行為來作為承諾。

6. 團(tuán)隊(duì)合作演講：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，合理分工，相互協(xié)作與關(guān)注，確定主導(dǎo)者，不忽略觀眾。

171217《主宰演講臺(tái)》第一遍 p80-161

1.通過不斷練習(xí)來加深對(duì)知識(shí)以及技能的記憶，在大腦形成痕跡，通過熟練來擺脫緊張尷尬的局面。

2.要先在熟練的基礎(chǔ)上取得實(shí)質(zhì)的進(jìn)步，剩下的就是，通過他人反饋和錄視頻的方式來不斷精進(jìn)優(yōu)點(diǎn)，改掉不好習(xí)慣。

3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)語調(diào)和面目表情來發(fā)揮演講的效果，大聲、輕聲、停頓、使用橫膈膜說話來改變文章的重點(diǎn)與演講想要傳遞的內(nèi)容，通過不斷練習(xí)來控制語調(diào)與表情，達(dá)到最佳的傳遞信息狀態(tài)。

4.協(xié)調(diào)肢體語言，善用場景位置

5.站在觀眾的角度去思考，先與聽眾建立聯(lián)系，再進(jìn)行溝通演講與信息傳達(dá)。

6.善用故事沖突、幽默感。

7. 形成自我風(fēng)格各異，做自己，展現(xiàn)自我魅力。

171216 《主宰演講臺(tái)》第一遍 p1-79

1.拒絕不完美陷阱，不恰當(dāng)問題-制約人的成長、進(jìn)步；制約人的才華與力量；人生有多種可能，每個(gè)問題可以需求多種答案。

2.主動(dòng)出擊，主動(dòng)學(xué)習(xí)，明確自己放棄的水平與狀態(tài)，定下目標(biāo)-自己想要達(dá)到的好的。

3.找到感性轉(zhuǎn)折點(diǎn)與理性轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

4.忽略自己，解放自我，情緒上不受他人行為的干擾。

5.建立與觀眾的聯(lián)系。

6.減少弱勢(shì)語言，運(yùn)用強(qiáng)效語言描述畫面。

7.熟記稿件，倒背如流，反復(fù)聯(lián)系，錄像練習(xí)。