如何提高智商(五)

? ?那么如果胎兒體重如此的重要的話,媽媽在懷孕的時(shí)候,吃的東西就顯得非常的重要,媽媽吃什么東西,可有利于胎兒大腦發(fā)育呢,2014年美國(guó)食品藥品監(jiān)督局FDA發(fā)表過(guò)一個(gè)研究報(bào)告,叫定量評(píng)估食用商業(yè)魚(yú)類對(duì)胎兒發(fā)育的凈影響通過(guò)智商和兒童早期語(yǔ)言發(fā)育來(lái)衡量,報(bào)告顯示,對(duì)于不怎么吃魚(yú)的母親,吃魚(yú)比較多的母親,生出來(lái)孩子智商就會(huì)高一些,具體數(shù)值就是,如果懷孕中的母親每周攝取魚(yú)類,超過(guò)12.7 盎司,也就是360克的話,那么他孩子將會(huì)比懷孕期間不吃魚(yú)的母親,生出的孩子平均智商高3.9。不過(guò)吃魚(yú)要超過(guò)360克的話,再吃多少智商也不會(huì)更高了,但如果少于360克的話,智商就會(huì)按比例減少。所以美國(guó)食品藥品監(jiān)督局給出一個(gè)建議,就是懷孕的母親每周至少要吃兩餐魚(yú)類,這樣的孩子平均智商呢就會(huì)高3.3。

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