敬愛的李老師，智慧的班主任，親愛的躍友們：

? ? ? 大家好！我是來自濱州風(fēng)情內(nèi)衣公司的付秋燕。

? ? ? 今天是我的日精進行動第106天，給大家分享我今天的進步，我們互相勉勵，攜手前行。每天進步一點點，距離成功便不遠。

? ? ? 1、比學(xué)習(xí)：自我控制是控制自己的能力，以控制自己的欲望和欲望。那些自我控制的人可以控制他們想要的東西，以確保他們不會過度放縱。自我控制的人能夠“保護自己的生命”。換句話說，他們能夠做正確的事情來保持自己的健康和快樂。自制力的人渴望他應(yīng)該做的事，以及他應(yīng)該做的事。自我控制的人可以被認為已經(jīng)養(yǎng)成了三個習(xí)慣：

1.自保。他們對“事物”有一種健康的態(tài)度，把注意力集中在他們自己的事情上。需要為了生存，而不是為了什么想要。他們用他們所需要的來豐富他們的生活，但不會過分放縱。他們不試圖以任何方式剝削他人。

2.自信。他們知道自己的價值，并且樂于以一種讓別人也能說話的方式表達他們的想法。他們很堅定，但對別人很溫柔，不讓自己或別人失望。

3.自我實現(xiàn)。自我實現(xiàn)的方式與韌性密切相關(guān)。那些有自制力的人能夠理解，如果你想在困難的活動中培養(yǎng)技能，堅持下去是很重要的。然而，如果你堅持不懈，你會學(xué)到技能，并從中得到樂趣。這些可能并不容易，但卻能帶來巨大的樂趣，包括繪畫和其他形式的視覺藝術(shù)，學(xué)習(xí)演奏樂器，以及學(xué)習(xí)一門新的學(xué)科以獲得興趣。從根本上說，自我控制使我們能夠適度地享受生活中的美好事物，而不需要太多，也不知道什么時候已經(jīng)足夠了。

? ? ? 2、比改變：不要一直不滿別人，應(yīng)該一直檢討自己才對，適合每個人。

? ? ? 3、比付出：整理過季衣物收好庫存，掛板新的衣物。

? ? ? 4、比謙卑: 優(yōu)秀的人是屬于積極、努力、跟上、會伸手的、配合的人，業(yè)績是要靠自覺自律自勵的，優(yōu)秀的人從來都是“馬不揚鞭自奮蹄”！優(yōu)秀的人從來不需要別人天天盯著做事！

? ? ? 5、比感恩: 感恩平臺，感恩老大，感恩父母，感恩同事。

? ? ? 6、比堅持：堅持日精進，堅持讀書，堅持每天小鳥飛。

? ? ? 華之夢，為員工圓夢，為企業(yè)圓夢，為教育圓夢，為祖國圓夢！

? ? ? 華之夢，為您圓夢！