時(shí)間：從小到現(xiàn)在

地點(diǎn)：從老家、學(xué)校到現(xiàn)居地

人物：親人

事件：

? ? ? 記憶里，媽媽總說(shuō)我不合群、個(gè)色、任性、難纏，我的情緒她從不接納，忽視我、不許我哭、只能聽話，我活得壓抑痛苦，記恨她很多年。

? ? ? ? 從我的角度，我覺得父母應(yīng)該無(wú)條件愛我，自己是正確的，就算偶爾做錯(cuò)了事情父母親人也應(yīng)該包容我無(wú)條件接納我；我希望父母和身邊的人對(duì)我言聽計(jì)從，不要總是做出比我高明的姿態(tài)。求而不得，我內(nèi)心的憋悶、無(wú)力變成了順我者昌、滅我者亡的滔天恨意。這份恨意的力量著實(shí)可怕，可以讓我失去理智，如惡魔附身，無(wú)所不用其極的報(bào)復(fù)、攻擊，恨不得傾盡全身之力、喪盡天理人倫只為讓對(duì)方向我認(rèn)輸、懺悔。沖動(dòng)過(guò)后我也常常后怕，怕我控制不了這股力量，讓我做出后悔終生的事情。

? ? ? ? 就這樣在壓抑、憤怒、自我隔離中恨了父母半生，直到自己也生了一個(gè)與小時(shí)候的我如出一轍的孩子。簡(jiǎn)直是每個(gè)套路都復(fù)制了當(dāng)時(shí)的我，同樣的任性、難纏，一言不合就要么生悶氣要么撒潑打滾，基本上沒有一天可以在平靜中度過(guò)。面對(duì)這樣的孩子，我盡我最大努力去試著包容、接納，但大多數(shù)時(shí)候以失敗告終，我發(fā)現(xiàn)孩子的挑戰(zhàn)可以無(wú)窮盡，而自己的耐心真的很有限。

? ? ? ? ? 在這個(gè)時(shí)候我理解了自己的父母，他們對(duì)我真的已經(jīng)仁至義盡了，他們的高血壓成因里有一大半是我的貢獻(xiàn)，真誠(chéng)向他們懺悔。

? ? ? ? ? 我也要接住孩子給我的功課，接納他的每一份情緒，也向他表達(dá)自己作為父母的感受，也學(xué)著從與孩子的互動(dòng)中接納、陪伴小時(shí)候的自己。

反思：

? ? ? ? 劉老師說(shuō)：父不父、子不子。你小時(shí)候沒有做好孩子，長(zhǎng)大也就做不好父母，導(dǎo)致每份體驗(yàn)都留有遺憾、無(wú)法圓滿。所以每個(gè)階段都要做好自己的本分。

? ? ? 我就是在小時(shí)候沒有做好一個(gè)小孩子的本分，驕縱任性、目中無(wú)人，極其自私自利而不自知，活成了白眼狼似的人。半生的經(jīng)驗(yàn)讓我體會(huì)到：一味地索取并不能帶來(lái)幸福，反而因?yàn)樽隽撕芏喾橇贾录?，自己的?nèi)心充滿了恐懼和分裂，每天都在接受良知的審判，深陷泥潭不能自拔，內(nèi)心充滿負(fù)荷過(guò)得辛苦，同時(shí)也面臨著來(lái)自后代的家族輪回、悲劇重演。

? ? ? 浪子回頭金不換，好在后半生還來(lái)得及。致良知，從做好自己在家庭、工作、社會(huì)中的本分開始。

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