? ? 今天6點(diǎn)30起來(lái)的，比之前早了點(diǎn)。我覺(jué)得想要早起最好的方法是，鬧鐘一響或者你醒來(lái)的那一刻就要立馬起床，不要再賴(lài)在床上，我就是，如果給我多躺一會(huì)兒就會(huì)給自己找借口多睡一會(huì)兒的。我發(fā)現(xiàn)睡眠越充足，我就越容易做夢(mèng)，什么亂七八糟的夢(mèng)都做，有時(shí)候一晚連續(xù)做兩個(gè)夢(mèng)。昨晚還被自己做的噩夢(mèng)驚醒。嗚嗚嗚……

? ? 今早起來(lái)去行走了1個(gè)小時(shí)，接近4公里，公園還是很多熟悉的面孔，原來(lái)那些人一直都在堅(jiān)持。

? ? 公園的花都盛開(kāi)了，很多個(gè)品種，很漂亮，可惜我沒(méi)拍完。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App