關(guān)系密碼2.0 第11課 獨立人格

今晚全家在在一起，我的老毛病又犯了，總是想讓大家都安安穩(wěn)穩(wěn)聽我的，一有不和諧的因素，我就心里不舒服，指責發(fā)脾氣，一度停了又開始，時間比平時長了很久。

我說女兒不聽我話，不收拾桌子，兒子彈琴也不好好彈曲子，丈夫居然出言頂撞我的話……總之啊，一派雞飛蛋。

晚上安靜的時候，在小組里聽同學們的分享，感覺特別喜樂，小組葡萄串的連接使我恢復(fù)了內(nèi)在的喜樂和安穩(wěn)。

今天課程講到，關(guān)系沒有滿足我需要的功能，即便丈夫和孩子們都安安穩(wěn)穩(wěn)坐著聽我講，我也未必就能安穩(wěn)而快樂。他們雖然不按我的套路出牌，但是我依然可以歡喜快樂。我企圖掌控環(huán)境，從而讓自己因別人而開心，那是行不通的。

我的喜樂是我內(nèi)心的富足，匱乏的心生不出喜樂，企圖從外界摘取讓自己心安的東西，越抓越糟糕，一盤散沙。

從此，我要處處省察內(nèi)心，我的喜樂與外人無干，與環(huán)境無關(guān)，與我自己內(nèi)心的安全感有關(guān)。而我是有安全的保障的，我是確定的被愛。

·作業(yè)1：今日默想：不要把自己的匱乏變成對方的責任。

? · 作業(yè)2：常懷感恩的心，今天我要感恩的是：感恩今天我還是分享了我對話語的收獲

? ·作業(yè)3：今天課程最有啟發(fā)和觸動的一句話或者一個環(huán)節(jié)：匱乏的心就像一個黑洞，填不滿，多少外在都無法滿足