做了很多計劃，有的完美，有的蹩腳，可是卻很少有能完成的。有的甚至是做完計劃后沒有開始就已經(jīng)放棄了。過后都會很后悔，后悔浪費時間，后悔沒有按計劃行事，搞得自己更加郁悶。
這幾天一直在看《微習(xí)慣》這本書，作者是從“做一個俯臥撐”開啟鍛煉的習(xí)慣的，因為設(shè)置的任務(wù)實在太小，不可能完不成，所以完成的很好，而且?guī)缀趺看味紩~外完成。就算是生病或者有其他安排也能順利并超額完成，從這件事情上作者又發(fā)展了其他的好習(xí)慣。
我也給自己制定了一些小的目標(biāo)，很小很小，比如每天寫50個字，而且今天是第一天，讓自己在沒有壓力的情況下完成，不過更希望自己能夠多多的超額完成目標(biāo)，哈哈。
書還沒有讀完，等讀讀看還有沒有更加意外的收獲。
