天氣: 晴
心情指數(shù):5.5
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么？
相信我你并不孤單！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
今天情緒不好，導(dǎo)致數(shù)據(jù)不好！
①今天有什么事情，讓我開心， 快樂，舒暢，舒心，歡暢。夷悅。欣忭。怡悅，得意，愿意，歡躍，夷愉。歡快，喜悅，快活，愉快，歡樂，忻悅，欣喜，歡喜，痛快，雀躍，樂意，高興，興奮！開通思想，啟發(fā)智慧? ？為什么？
②今天有什么事情讓我，郁悶，憋屈。悲傷。煩悶，苦悶，納悶。傷心，悲戚，悲痛。發(fā)愁，悲哀，痛苦，氣憤，難受，憤怒，惱恨，難過， 為什么會(huì)這樣？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么？
執(zhí)行力強(qiáng)的表現(xiàn)：
只做最重要并且正確的事情。
做正確的事情，要比把事情做正確重要得多。而一個(gè)人的執(zhí)行力，其實(shí)就體現(xiàn)在他每天做了哪些正確的事情上。正確的事情有可能很復(fù)雜，這個(gè)時(shí)候就需要用到我們之前那把刀：問問自己“什么更重要”？然后每天哪怕只做五分鐘，也要把時(shí)間用在這上面。
因?yàn)榇蟛糠秩藳]有過類似的經(jīng)歷，所以他們很難理解這樣做的效用。所以我非常鼓勵(lì)大家，今天開始就嘗試一下這樣的方法，每天抽出十分鐘，做一下自己認(rèn)為最重要并且正確的事情，連續(xù)做一個(gè)月，看看最終的效果如何。我想最終能夠完成任務(wù)的人，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)哪怕投入的時(shí)間不多，只要持續(xù)做正確的事情，就會(huì)收獲正確的結(jié)果。
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天工作7點(diǎn)完成同時(shí)180但是標(biāo)簽沒有拆還是在給自己找借口！沒有把真正的剛需，一直在儲(chǔ)備等著一下拆改，怎么可能，快速實(shí)踐！
今天我有什么事情沒有處理好，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣？我還有其他的做法嗎？
今天工作效能，怎么樣【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會(huì)有什么效果？
?元認(rèn)知”，即我們審視自身思想的能力，是“對(duì)思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解。
