? ? ? 小時候喜歡聽手表和鬧鐘滴答滴答的清脆聲,感覺它的流逝。長大以后,再也沒有想起過,那種奇妙的感覺。
? ? 和小伙伴們一起度過的暑假,從朝陽升起到夜幕降臨,一日日不重樣的飛逝而過。八月的尾巴上,猛然想起,暑假作業(yè)還有一大堆,坐在書桌前狂趕,那滴答聲簡直聲聲催命。
? 意識到時間給你的感覺,哪些時光是飛逝而過,哪些又是停滯不前的呢?
? ? ? ? 我的每天其實開始得很早。凌晨五點半起床跑步,6點半基本洗漱完畢,需要在7點半出門才能保證早上到班簽到不遲到。到了辦公室,按課表上課,剩余的時間開始漫無目的,與同事聊天,逛淘寶,刷微信....作業(yè)未改,課沒備,快中午了,那就晚上再來備課吧。晚上要是被安排開會,完了,回家要加班。感覺很忙,其實一無所獲。
針對我這種毫無計劃的人,要完成在工作之余一個周看10本書似乎不可能。列一張目標(biāo)--步驟--時間分析表,看看時間都滴答到那里去了。
一周:
工作時間:12小時上課+16小時備課+10小時批改作業(yè)+12小時其他事務(wù)
看書:30個小時(3小時看完一本書)
運動:6小時
睡覺:50小時
陪女兒:14小時
通勤+家務(wù):10小時
陪朋友:12小時
總共172小時,一周七天一共168小時。那么,目標(biāo)明確,時間都用到哪里去了也一目了然。集中在重要的事情上,合理利用空余時間。
如何“創(chuàng)造”時間
? 時間,就像那什么溝,擠擠總會有。利用所有空隙尋找時間,把一天精力最集中的時候用來處理重要的事。不要被瑣碎的事情占據(jù),比如辦公室里無聊的打趣,早上起來該穿什么衣服。這些盡量習(xí)慣,可節(jié)約很多尋找和考慮的時間。
節(jié)約下來的時間該如何規(guī)劃好呢?
? ? 準備很重要。高效完成工作,一個小時的計劃比五個小時的盲目執(zhí)行要有效。為了高效利用時間
01 完善工作區(qū)域。無論是辦公室還是家里,都應(yīng)該有一塊能盡快進入狀態(tài)的地方。
02 創(chuàng)造檔案系統(tǒng) 把工作資料分門別類,便于尋找。
03 創(chuàng)造計劃清單 一周一月應(yīng)該做些什么,清楚明白地羅列出來。
04定期更新清單 每周檢查清單執(zhí)行情況,及時更新補充。鎖定目標(biāo)。
? ? ? 手邊的時鐘已經(jīng)滴答滴答地轉(zhuǎn)了一個多小時了。我清楚地意識到它的流逝,它一點點凝聚成這篇文,雖不成樣子,但我知道滴答滴答的時間,都去哪兒了。