今天上午去單位指定的醫(yī)院做了健康體檢，按照自己事先選定的套餐，有針對性的做了檢查。

幾乎一個上午的時間就在體檢中心度過了。抽血，心電圖，彩超，切片檢查等等，全部做下來后已近中午。每一項檢查都和大夫進行溝通，整個體檢下來，雖然有些項目還沒有出來結(jié)果，但大致也都基本清楚：沒什么大問題。有些小毛病都是多年以來都有的，只是關(guān)注著它的發(fā)展變化就行。

前幾天在微信朋友圈看到了一個金句：

我們總是為了

太多遙不可及的東西去奔命

卻忘了人生真正的幸福

不過就是燈火闌珊的溫暖

和柴米油鹽的充實

這一年里

無論你賺錢是多是少

經(jīng)歷的事情是好是壞

請記住,如果這一年

你很健康,那就是最好的一年

所以，很是欣慰，這一年我很健康。那么，2021年就是我最好的一年。

這兩年來，由于疫情，由于暴雨，由于疾病等等，好好的人就突然離世了，更深刻的讓我們體會到了人生無常就是正常的道理，也更讓我們懂得了健康的重要性，世界上除了健康，其他都是浮云，都是身外之物。一旦沒了健康，一切等于零。

一個人不但要身體健康，還要心理健康，做到身心健康，知行合一，才是真正的健康。

不管是身體健康，還是心理健康，說到底都要靠自己去管理，去調(diào)整，去適應(yīng)。一切順其自然，順勢而為，不可強求，不可過度，適可而止，接納自己的不完美，才是最好的養(yǎng)生。

用最大的勇氣活著、活好，是對生命最高的尊敬。每個人都能好好的活著，就是這個世界存在的最大意義。

2022年，將繼續(xù)努力，保持好心態(tài)，堅持好運動，打理好自己，爭取一年更比一年好！