好長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)我內(nèi)在浮現(xiàn)出被爸爸罵的畫面或者生活中我遭受到愛人的攻擊、否定、打壓的時(shí)候，我就拖著眼皮，一副不理不睬的樣子。

爸爸那個(gè)時(shí)候也經(jīng)常罵我們：不管說多少遍，都是一副不上勁的樣子。

今天當(dāng)這個(gè)模式再次出來的時(shí)候，我聽見內(nèi)在的聲音：我罵不過你，但我不同意你這么對(duì)我！

然后，在我抓住機(jī)會(huì)的時(shí)候，我使勁捏他的臉，捏他的手，捏那顆我不喜歡的痣。

把我對(duì)他的不滿和恨意捏出去，用這樣的方式為自己所受的委屈報(bào)仇。