趙秀珍? 滄州焦點(diǎn)解決68期 學(xué)習(xí)分享第7天? ? 20190809

焦點(diǎn)之所以強(qiáng)調(diào)重新建構(gòu)的重要性，是因?yàn)榻裹c(diǎn)認(rèn)為負(fù)向情緒的持續(xù)同理共情，有時(shí)反而使當(dāng)事人更加沈陷于痛苦之中，難以采取有效行動(dòng)。以重新建構(gòu)來辨識(shí)、認(rèn)可以及肯定當(dāng)事人各類情緒背后的正向意義，將能轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的負(fù)面情緒，甚至使其開始采取行動(dòng)。一般化與重新建構(gòu)的技巧回應(yīng)，往往會(huì)給當(dāng)事人新的觀點(diǎn)，當(dāng)事人的負(fù)性情緒也會(huì)有所減弱。往往在當(dāng)事人的情緒被理解和接納后，這些負(fù)性情緒將可轉(zhuǎn)化成為有效能的改變行動(dòng)的力量，而帶出不同的情緒狀態(tài)與行動(dòng)策略。如一個(gè)青少年違抗的行為背后，也有開始獨(dú)立思考的發(fā)展與行動(dòng)的勇氣。