前些天，我看了一本書，被深深地刺激到了！
這本書是辦公室的一個(gè)同事借給我的，書名叫《學(xué)習(xí)力：如何成為一個(gè)有價(jià)值的知識(shí)變現(xiàn)者》，作者很牛逼，雖然出生于1985年，畢業(yè)于廣東的一所二本學(xué)校，但在31歲時(shí)，工作上已是一名運(yùn)營總監(jiān)，業(yè)余時(shí)間里，更是一名月入六位數(shù)的斜杠青年。如今，作為5歲寶寶媽的她，是全國排名第一的“在行”行家（流水已超過50萬）、深圳趁早讀書會(huì)副會(huì)長、網(wǎng)易云課堂講師、Linkedln專欄作家，年入300萬的自由創(chuàng)業(yè)者。她，就是張丹茹，英文名叫Angie。
在此書前面的幾個(gè)章節(jié)中，給我印象最深，也是我認(rèn)為最有用的，是第2章《我的打卡式人生：尋找多張人生的多米諾骨牌》。在這一章里，她說她堅(jiān)持了700多天，持續(xù)參加了25期，每期21天的打卡社群，找到了自己人生的發(fā)展方向。先不說發(fā)展方向的問題，單是堅(jiān)持700多天的這個(gè)意志力，就很少人能做到。
心理學(xué)中，研究專家發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人，要想把新技能、新習(xí)慣或理念形成并鞏固，至少需要21天，心理學(xué)家稱之為“21天效應(yīng)”。也就是說，一個(gè)人的動(dòng)作或想法，如果重復(fù)21天，就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法。據(jù)作者在書中介紹說，21天效應(yīng)，大致分為三個(gè)階段:
第一階段:1-7天。此階段的特征是“刻意、不自然”，你需要十分刻意地提醒自己。
第二階段:8-14天。此階段的特征是“刻意、自然”，但一不留神，你還會(huì)恢復(fù)到以前，因此，你還需要刻意地提醒自己。
第三階段:15-21天，這個(gè)階段的特征是“不刻意、自然”，你已進(jìn)入了“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。
只是，21天真的有那么神奇嗎？答案是否定的！它的意義，正如作者所說的那樣：“21天的意義，更多是在于幫你發(fā)現(xiàn)一個(gè)喜好、建立一個(gè)習(xí)慣、確定一個(gè)方向。”
其實(shí)，我們每個(gè)人都有惰性，都會(huì)拖延，不自信，根據(jù)一萬小時(shí)定律，建立一個(gè)習(xí)慣最好的時(shí)間有兩個(gè)，一個(gè)是十年前，一個(gè)是現(xiàn)在。為了不給自己的將來留下后悔，我和幾個(gè)同事，早在11月的28日， 就已開始第一個(gè)21天的練字和寫作的打卡計(jì)劃了，目前已進(jìn)行到第11天。如果，你也想治好自己的懶癌，挑戰(zhàn)自己，檢驗(yàn)一下自己的意志力，歡迎來加入我們的“天天向上”打卡群。
美國的暢銷書作家格拉德威爾，在他的《異類》一書中說：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件。”他將此稱為“一萬小時(shí)定律”。
人生就像是一場馬拉松，整個(gè)過程的完成，便是由每一個(gè)小小卻越來越沉重，但又是獲得最后勝利必須的步伐組成的。這所有的環(huán)節(jié)，只要哪一步稍微松懈一下，都會(huì)導(dǎo)致你的目標(biāo)無法完成。
如果，你也想年入300萬，那么，請(qǐng)你首先定下目標(biāo)，從21天學(xué)習(xí)打卡開始！我相信，當(dāng)你堅(jiān)持了一個(gè)又一個(gè)的21天后，你一定會(huì)看到一個(gè)更優(yōu)秀的自己！
記住，你若盛開，清風(fēng)自來！
書中精彩語句摘抄：
1、真正的學(xué)習(xí)是一個(gè)人的孤單，帶動(dòng)一群人的成長。
2、我不想過一眼就能望到盡頭的人生。
3、做語言的巨人很容易，現(xiàn)實(shí)中大部分人卻只是行動(dòng)的矮子，我選擇成為少數(shù)派。
4、改變?yōu)槭裁磳?duì)有些人來說會(huì)很難？因?yàn)槲覀兛偸瞧髨D一下子看清未來、一下子一步登天，總以為世上會(huì)有捷徑。
