《社會(huì)心理學(xué)》第一章！

今天給自己的知識(shí)點(diǎn)是“自我服務(wù)偏差”，是指?jìng)€(gè)體傾向于以有利于自身的方式來(lái)進(jìn)行自我知覺(jué)！例如，我們都會(huì)把成功歸功結(jié)為自己的成功和努力，把失敗歸結(jié)為運(yùn)氣不佳、問(wèn)題本身就無(wú)法解決等外在因素！

看到這個(gè)的時(shí)候，感覺(jué)完全的對(duì)號(hào)入座！回想自己和身邊的人，確實(shí)都有這個(gè)偏差！所以，我們肯定都會(huì)想知道為什么？

這是因?yàn)槲覀兊淖晕曳?wù)歸因的問(wèn)題，把好的結(jié)果歸因于自己，把壞的結(jié)果歸因于其他！想想那些離婚之后的控訴，基本都是圍繞著對(duì)方如何如何不負(fù)責(zé)、如何自私自利等措辭，其實(shí)，每個(gè)人都是這樣想的！

自我服務(wù)偏差還會(huì)帶來(lái)自我服務(wù)偏差的適應(yīng)性和自我服務(wù)偏差的不良適應(yīng)！

1、自我服務(wù)偏差的適應(yīng)性是指：在自我感覺(jué)良好的過(guò)程中，自我會(huì)認(rèn)為自己比真實(shí)中的自我更聰明、更強(qiáng)大、更成功！這會(huì)減少很多的焦慮和抑郁，因?yàn)槲覀兿嘈抛约嚎梢宰龅?，?dāng)你有這個(gè)信念的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多神奇的事情發(fā)生！

2、自我服務(wù)偏差的不良適應(yīng)是指：

那些因?yàn)樽约撼霈F(xiàn)社交困難而責(zé)備別人的人，往往比那些能夠承認(rèn)是自己?jiǎn)栴}的人更不快樂(lè)！

自我服務(wù)偏差受很多因素的影響：認(rèn)知和動(dòng)機(jī)、控制點(diǎn)等因素！

借用今天書(shū)里的一句話(huà)！自律和自我控制能更好的成就我們！

希望對(duì)你有幫助！