舞動分享20201226

今天是2020年最后一個周六，從昨晚就非常期待第二天的舞動課，今天特意穿了不同于以往的舞衣，得到了兩位老師和同修們的贊美，齊齊說這才是屬于我的顏色。再一次感謝彥蕊，幾個月前介紹我來到舞動靜心，認(rèn)識了大家，非常開心見到彥蕊，雖然看上去有些疲憊卻還在溫柔有力量的給與。

美宇老師引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)伙伴的舞蹈動作，打破自己的扭捏和固有模式、思維定式和動作的習(xí)慣。我很喜歡模仿伙伴的舞蹈動作，感覺這樣很輕松，反而擔(dān)心自己的動作對方會不會學(xué)習(xí)呢。后來放下了這種思考，讓身體動起來就好，想跟隨就跟隨，想自創(chuàng)就自創(chuàng)。非常投入，身體溫暖通暢，大汗淋漓，整個過程中，睡著了兩次，這是從五月份以來，最放松的小憩，身體感覺到了疲乏，在這里玩的太開了。大家真摯的祝福送給過生日的暖陽，同時邢哥提醒還有一個偉人生日，又給另一個主動要求愛的姐姐補(bǔ)過了生日，氣氛歡快，祝福滿滿。

身體放松了，身體的固有姿勢打破了，心情也不一樣了，工作生活都有了創(chuàng)新，不再逃避和催眠，而是積極的面對生活，紅塵中去修行修心，學(xué)做人，學(xué)做事。我想成為工作上的業(yè)務(wù)骨干，像陽光燦爛喜歡小熊圖案的企業(yè)家娜娜，我想擁有自信和接納自己，像不知道自我否定是什么感覺的邢哥那樣。美宇老師希望齊齊認(rèn)可自己，是的，齊齊，你很重要，我們很喜歡你，你對金子很重要，今天你的手從未冰冷。

感恩美宇老師和懿心姐，感謝同修自由的舞蹈和智慧的分享，生活變得充滿期待、滿足和幸福。