今天學了愛的五種語言，這本書之前看過，也評估過家人的愛語，老公的愛語是肯定的言辭、女兒的愛語是精心的時刻。雖說知道但平時并沒有刻意的去運用。愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛的人的福祉去做些什么，當我們聽到肯定的言詞就會得到激勵愿意去回報。今天學到具體的方法：運用好愛的筆記本，隨時記錄；在別人面前夸愛人，在孩子面前夸爸爸，利用好各種機會夸，喂飽他，他才能來喂飽你。我也是一個非常想要被人關(guān)注，想要得到肯定的人，這樣如果我們彼此的對話是肯定的，那么那份愛的能量是才是流動的。當對方的嗓門提高幾個八度的時候，如果能用柔和的音調(diào)來回應(yīng)他，可以化解怒氣，不僅不會使爭吵升級，反而對方的情緒的寵物狗被你馴服，使雙方轉(zhuǎn)為理性的交流。這是真正的成熟和成長，很多時候，一個人有情緒另一個人也針尖對麥芒不肯服輸?shù)臅r候，兩個人都回到了小孩的狀態(tài)，只是在論輸贏，有時候會贏了道理卻輸?shù)袅烁星?，而并沒有用成人的方式來解決問題，充其量只是發(fā)泄情緒而已，時刻牢記有效果比有道理更重要。