在擁擠的城市和商場(chǎng)中，你隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)情緒失控的人，也能看到精神萎靡不振的人。隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)追求美好的物質(zhì)生活的渴望越來(lái)越強(qiáng)烈，接踵而至的就是工作繁忙、生活壓力、精神壓抑、兩地分居等問(wèn)題。
中國(guó)是人口大國(guó)，望子成龍、望女成鳳也是每個(gè)家長(zhǎng)教育子女的唯一夙愿，但在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中如果父母方式方法不當(dāng)，高壓力強(qiáng)要求或放羊式的溺愛(ài)孩子都可能產(chǎn)生孩子精神上的偏差錯(cuò)亂。偏差錯(cuò)亂的表現(xiàn)在情緒失控或抑郁癥狀兩個(gè)方面，有很多教育專家也預(yù)測(cè)中國(guó)未來(lái)抑郁癥年輕化將是趨勢(shì)，現(xiàn)在是時(shí)候要提醒家長(zhǎng)重視了。
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
抑郁癥的病因：
可以肯定的是生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面；與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是病前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。成長(zhǎng)的過(guò)程中遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。
抑郁癥的表現(xiàn)：
1、心境低落；
2、思維遲緩；
3、意志活動(dòng)減退；
4、認(rèn)知功能損害；
5、軀體癥狀。
抑郁癥的治療：
由于從事家庭教育十多年，接觸的案例也是非常之多，從輕度、中度到重度的抑郁癥患者都有接觸，我倡導(dǎo)預(yù)防為主，特別是有孩子的家庭更要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，用正當(dāng)?shù)姆绞浇逃⒆?，主要是從兩個(gè)方面：
1、提高孩子的情商，讓孩子充滿自信和陽(yáng)光；
2、提升家長(zhǎng)的情緒管理能力，正確認(rèn)知情緒、了解孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，不拔苗助長(zhǎng)也不限制成長(zhǎng)。
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子有抑郁癥方面的情況，配合恢復(fù)有如下三種方式：
1、藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西?。?、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
2、心理治療
對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神驅(qū)動(dòng)力科學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療和驅(qū)動(dòng)力科學(xué)治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)，通過(guò)自我認(rèn)識(shí)的訓(xùn)練和驅(qū)動(dòng)力回溯技術(shù)的運(yùn)用，讓這方面人群成為積極陽(yáng)光的清新者。
3、物理治療
有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來(lái)又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。物理治療也包括體質(zhì)訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練方面的治療方式，通過(guò)改變體質(zhì)從而改變?nèi)说木衩婷病?/p>
關(guān)于預(yù)防、心理治療和物理治療方面以后我會(huì)出專門的篇章來(lái)詳細(xì)說(shuō)明，但要提醒家長(zhǎng)的就是要提供一個(gè)積極正能量的環(huán)境是非常重要的，教育孩子就是春天鋤地、播種、施肥、澆水、除草、除蟲(chóng)和等待收獲的過(guò)程，中間也許會(huì)有各種惡劣天氣，我們唯一能做的就是接納和用平靜的心態(tài)應(yīng)對(duì)。
