絮絮叨叨的講了兩章如何日常減肥，這次我們來(lái)講下怎么應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
?什么是突發(fā)情況呢？比如單位聚餐,比如過(guò)情人節(jié)男朋友請(qǐng)自己大餐等等。這個(gè)時(shí)候講自己節(jié)食減肥中，不能吃太多不能去是讓人很掃興的事情。尤其是男朋友們大部分都是吃貨的，當(dāng)他們知道一家美味的店興致勃勃的想帶上你去分享你卻不去的時(shí)候。
?我一位朋友小白就是一位自制力很強(qiáng)的女性，她嚴(yán)格的控制自己的飲食，身材也保持的好的不得了。就這樣工作好，性格不錯(cuò)，身材好的小白男朋友居然出軌了。出軌對(duì)象遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如小白，小白男朋友也是我的朋友，是位事業(yè)有成的青年才俊，后來(lái)我質(zhì)問(wèn)他這算怎么回事。他告訴我他和那姑娘是吃久生情。他每次找小白去吃飯小白不是不去就是不停的告訴自己這個(gè)不健康那個(gè)熱量太高，這個(gè)是污水里面長(zhǎng)大的那個(gè)廚師一般殺不死其中的病菌。每每一腔熱血的去，不歡而散的回，久而久之就從主動(dòng)帶小白去吃美食到避免一起吃飯。
而那個(gè)女孩是一次在一家很偏僻小吃店遇到的，那天下著大雨無(wú)意中進(jìn)去躲雨的他看到了這個(gè)旁若無(wú)人大快朵頤的女孩，看著她吃到開(kāi)心眼睛一閃一閃的樣子不由的過(guò)去遞了張名片。
?從開(kāi)始一起約飯到后來(lái)的背叛，一切都是那么自然而然。而小白在不明原因下則開(kāi)始又一輪的自我提升，她報(bào)了瑜伽班，開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)。當(dāng)我把小白前男友的話(huà)轉(zhuǎn)達(dá)給小白時(shí)，她默默吃掉了一個(gè)小冰淇淋蛋糕苦笑道：我以為自己不夠好，原來(lái)是不夠討喜。
?人生在世，尤其是女人真是難啊…控制了自己保持了身材還要陪著一起開(kāi)心大吃。
?看著國(guó)民老公王某聰周邊的美女那次吃飯不是吃的津津有味，吃的王老公覺(jué)得這飯請(qǐng)的對(duì)。所以啊…怎么才能應(yīng)急呢。
?除了吃完去廁所催吐以外，1可以在飯前飯后喝一大杯鮮榨的苦瓜汁。苦瓜不僅僅可以清熱解毒，還可以減少食物的吸收并且?guī)椭疟恪?可以在吃飯前吃根黃瓜。3如果飯后沒(méi)有活動(dòng)，一個(gè)人回家睡覺(jué)的話(huà)可以到藥店買(mǎi)乳果糖吃30毫升，這個(gè)會(huì)讓你幾小時(shí)后排出很多你不想要的熱量，但是不建議吃飯前服用，你想呀吃著吃著你就上次洗手間多尷尬嗄。4吃油膩的菜前在溫水碟里面先過(guò)一遍，這樣就少吃了很多熱量了。5吃點(diǎn)黃瓜配花生，這個(gè)是自然不和的兩種食物，少量助排便，大量拉肚子。
?做個(gè)心機(jī)美女愉快的吃吧…分享給每個(gè)愛(ài)吃的姑娘。讓我們?cè)絹?lái)越美麗。
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