有時(shí)候我自卑得要命

盯著自己做得不好的地方

把自己看得一無(wú)是處

無(wú)限度的譴責(zé)自己

你怎么在這個(gè)方面這么差勁？

每當(dāng)自己失敗一小點(diǎn)事情的時(shí)候

無(wú)限制放大自己的過(guò)失

覺(jué)得自己怎么連一件小事都做不好

不夠好

從今天開(kāi)始

我要每天都贊揚(yáng)自己幾次

找到贊美自己的三件事情

去實(shí)踐它

重塑自己的自信

讓此次眼前唾手可得的成功

被自己的不自信壓垮之后

成為改變的機(jī)會(huì)

我相信我會(huì)改變

嬗變蝶變

我不相信我的生命能量會(huì)停留在這樣的漩渦里

要學(xué)會(huì)思辨邏輯與智慧

讀更多的書

滋養(yǎng)自己

同時(shí)更多的去表達(dá)訓(xùn)練

我相信只要堅(jiān)持

我會(huì)自信從容不再卑微討好

我會(huì)自信滿滿不再畏縮不前

父母給了我意識(shí)的身軀

我自己給我自己永恒的智慧