這兩年的一個(gè)改變是:不再過(guò)分追求未來(lái)的利益和可能性了,而是盡量讓自己專注于當(dāng)下的一人一事一物。我發(fā)現(xiàn)這樣最直觀的好處是,當(dāng)你每天只顧著感受此刻的酸甜苦辣時(shí),未來(lái)那些太過(guò)宏大的目標(biāo)就不會(huì)再讓你那么焦慮。說(shuō)到底人還是應(yīng)該學(xué)會(huì)下沉的,尤其在成年之后,當(dāng)下的充實(shí)才是真的充實(shí)?!⑽莶?br>
專注當(dāng)下
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