終于在早晨5點起床去跑了次步。

起床站在了天空下，突然發(fā)現(xiàn)下雨了，躊躇了三秒鐘，還是決定按計劃，跑。

因為下雨，外頭少有人活動，平時早餐店這個點已經(jīng)三三兩兩上人了；廣場上只有四五個老人在打太極，看來老人的意志還是堅定的，想想，我居然匯入了老人的行列。倒是平常廣場上一大群一大群姑娘媳婦大媽們的舞蹈不見了，異常的僻靜。

慢跑了一千米，感覺雨還不小，干脆放開步子從前面快道處折回來吧。到家身上潤潤的，頭發(fā)剛濕完，一共三千多米。

跑完步全身輕松，呼吸暢快，頭腦清醒。好！