養(yǎng)生1:五紅湯

五紅湯做法:

  1. 紅豆 50g (赤小豆更佳)
  2. 紅棗 8顆 (洗凈后每顆劃2刀)
  3. 枸杞 15g
  4. 紅糖 5g
  5. 桂圓 25g
    (也有很多人用紅薏米,或紅皮花生)
  6. 清水 1200CC


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