2018.7.8~訓(xùn)練孩子的自制力,從規(guī)則意識(shí)建立開始

孩子一天天成長(zhǎng),意味著父母也要學(xué)著一點(diǎn)點(diǎn)放手。放手的同時(shí)需要父母在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程中,積極引導(dǎo)孩子,幫孩子建立起規(guī)則意識(shí)。那么,怎樣給孩子建立規(guī)則意識(shí)呢?
1.自制力能力是可以培養(yǎng)的
一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)叫延遲欲望滿足,通過此實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論:出去遺傳因素的影響,孩子們自我控制的能力其實(shí)是可以培養(yǎng)的。父母在這個(gè)過程中的作用非常重要。若父母在孩子成長(zhǎng)過程中,有意識(shí)地訓(xùn)練孩子延遲滿足,鼓勵(lì)孩子去等待和自我控制,并且讓孩子明白等待和自我控制是有價(jià)值的,那么,孩子就能更好地建立規(guī)則意識(shí),并獲得把握自己生活幸福的能力。
2.自制力好的孩子,更容易建立規(guī)則意識(shí)
規(guī)則就是各種規(guī)范、準(zhǔn)則,是一種界線。置身于社會(huì)這張大網(wǎng)中,如何把握好“我”與“他人”、與外部世界的關(guān)聯(lián),設(shè)定好合適的界限,使得我們和外界都能夠處于一種相對(duì)舒適、和諧的狀態(tài),這就是規(guī)則的核心意義。
而通俗理解,自制力,就是孩子根據(jù)社會(huì)現(xiàn)實(shí)接受的方式、規(guī)范等去行為處事的能力。自制力,無論是對(duì)孩子,還是大人,都至關(guān)重要。在生活中為了更好地與人相處、實(shí)現(xiàn)一些既定目標(biāo),成人必須要懂得控制自己的情緒,控制自己的反應(yīng),控制自己的一些想法。孩子同樣如此。
愿父母?jìng)兌寄芎芎玫呐惆楹⒆?,并有意識(shí)去培養(yǎng)孩子的意志力,讓孩子在成長(zhǎng)過程受益一生,擁有美滿的生活。

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