大家好，我叫雒治中，是無(wú)極太極第39期的微信課學(xué)員。之前，我腰腿力量不足，工作后體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)左腎有結(jié)石且多發(fā)。醫(yī)生叮囑我要多喝水多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槠綍r(shí)并無(wú)發(fā)作所以我也沒(méi)在意，只是偶然會(huì)隱隱作痛，休息一下也就過(guò)去了。
學(xué)習(xí)微信課后，身體比之前舒服多了，精力充沛，精神好，腿部力量增強(qiáng)很多，上樓的時(shí)候大腿再也沒(méi)有感到累了，整體協(xié)調(diào)性也增強(qiáng)很多。練功時(shí)候不戴眼鏡，原本我有近視350度，現(xiàn)在裸眼視力也提高了，在微信討論群里一說(shuō)，發(fā)現(xiàn)有好些師兄弟都說(shuō)也有類似的視力改善的感覺(jué)，肝主目，氣血充盈，眼睛也有神了，視力改善，內(nèi)功真的很神奇。
最值得一提的是，在2016年12月7日，我早起小便的時(shí)候，居然排出了一顆綠豆大小的結(jié)石，這令我欣喜不已。馬上把這個(gè)好消息告訴了家人和我的班主任張淑華老師。家人為我高興，張老師也祝賀我取得的進(jìn)步，并鼓勵(lì)我繼續(xù)努力。
有了實(shí)實(shí)在在的收獲，現(xiàn)在我很有信心，有了明師正法的前提下，自己要多努力，功夫就是時(shí)間。我堅(jiān)信以我只要堅(jiān)持，必然會(huì)有更大的收獲。念念不忘，必有回響嘛。
有了正確的養(yǎng)生方法，人體的能量是非常巨大的，這在之前我都是想都不敢想的。
功夫可以融入生活，在練習(xí)微信課后，我平時(shí)走路就練習(xí)實(shí)戰(zhàn)步法，實(shí)戰(zhàn)防守技法，在辦公室的時(shí)候，我可以練習(xí)進(jìn)攻的拳法，仔細(xì)體會(huì)整勁，勞逸結(jié)合，在辦公室工作都變得不枯燥了。我在院子里可以練實(shí)戰(zhàn)腿法，現(xiàn)在隨意出腿，力量都很大，心里很有成就感。
微信課的教學(xué)內(nèi)容的難度不大，只要上課認(rèn)真聽(tīng)講，遵守課堂紀(jì)律，按照老師交代的方法去傻練，就會(huì)有最佳效果。而在練習(xí)中的動(dòng)作要領(lǐng)只要按照趙老師講解的做到位，一切就OK啦。道法自然，有了明師正法，傻站就是最好的辦法，動(dòng)作做到位，每天都堅(jiān)持，時(shí)間久了怎么會(huì)不出功夫呢？
我加入無(wú)極太極陜甘寧分會(huì)，大家在群里交流自己練功的心得體會(huì)，我身在蘭州，理應(yīng)承擔(dān)一些責(zé)任，就自告奮勇?lián)瘟艘粋€(gè)聯(lián)絡(luò)員的角色，大伙兒商量在12月18日組織一次在蘭州的分會(huì)活動(dòng)，我非常遺憾正在出差，只有期待下次啦。分會(huì)活動(dòng)能認(rèn)識(shí)一幫志同道合的朋友，大家一起實(shí)戰(zhàn)切磋，交流經(jīng)驗(yàn)，非常好。
我喜歡那句無(wú)極太極，恒者無(wú)敵。正所謂學(xué)習(xí)如田間禾苗，不見(jiàn)其長(zhǎng)，日有所進(jìn)，持之以恒，必有大成。閑來(lái)無(wú)事我喜歡寫(xiě)字，個(gè)人覺(jué)得練功夫與書(shū)法有異曲同工之妙，都是需要明師正法，加上日積月累的長(zhǎng)期磨練方得成果。道理大家都懂，只是持之以恒就難啦。
突然想起一句詩(shī)：神仙本是凡人做，只是凡人志不堅(jiān)。只要堅(jiān)持練我覺(jué)得一定會(huì)有更大的收獲。
我自幼受家父影響喜歡中國(guó)傳統(tǒng)文化，興趣廣泛，尤其是對(duì)書(shū)法和國(guó)術(shù)。生活中的我是個(gè)樂(lè)天派，模仿個(gè)小品人物、說(shuō)一段經(jīng)典相聲，逗得大家哈哈一笑，生活是充滿歡樂(lè)和美好。和每個(gè)男孩一樣，小時(shí)候的我就有功夫夢(mèng)。在看過(guò)香港電視連續(xù)劇《霍元甲》和李連杰主演的電影《少林寺》后更是對(duì)中華武術(shù)充滿向往和夢(mèng)想。
怎奈身體條件有限，沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)，每每想起多少感到遺憾與無(wú)奈，而功夫的種子在我的內(nèi)心依舊生根發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng)。平時(shí)也很關(guān)注這方面的人與事，黃河邊晨練的人群中不乏高手。
我是在兩年前的一天，偶然又在CCTV4看到關(guān)于趙冀龍老師的節(jié)目，了解到趙冀龍老師通過(guò)微信方式教授內(nèi)家功夫的情況。我內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng)，在老婆的鼓勵(lì)下，我報(bào)名參加無(wú)極太極微信課的學(xué)習(xí)。
曾經(jīng)的猶豫與疑問(wèn)，在我切身感受到之后徹底消除，功夫是做不了假的，身上的改變是實(shí)實(shí)在在的。
于己而言，我希望通過(guò)習(xí)練功夫提高身體素質(zhì)，能多為家人擔(dān)當(dāng)，孝敬老人，疼愛(ài)妻子，讓家庭充滿溫馨甜蜜與幸福。家庭和睦，社會(huì)才能和諧。于社會(huì)而言，若路遇歹人，扶危濟(jì)困、出手相助則亦可游刃有余，正所謂俠之大者，為國(guó)為民。
有朝一日，當(dāng)浩然正氣為公理、禮待他人自謙恭，成為中國(guó)社會(huì)的主流氛圍時(shí)，人們就不會(huì)有“扶不扶”的疑慮，也不會(huì)有遭人“碰瓷兒”的忐忑，何愁富強(qiáng)文明的中國(guó)夢(mèng)不能真正實(shí)現(xiàn)呢？
我很喜歡中國(guó)傳統(tǒng)文化，也希望為傳承中華文明貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)綿薄之力。所謂文無(wú)第一，武無(wú)第二。中華民族自古就是一個(gè)崇文尚武的偉大民族。武術(shù)作為中國(guó)文化獨(dú)特的載體必須大力弘揚(yáng)。身不強(qiáng)，則體不??；體不健，則心不康。強(qiáng)大自我，震懾?cái)橙?，努力?zhēng)取和維護(hù)自己合法合理的權(quán)益。一個(gè)人如此，一個(gè)國(guó)家亦如此。
因?yàn)闋?zhēng)自己的自由，就是爭(zhēng)國(guó)家的自由；爭(zhēng)自己的權(quán)利，就是爭(zhēng)國(guó)家的權(quán)利。一個(gè)自由的國(guó)家絕不是由奴隸所創(chuàng)造出來(lái)的。學(xué)功夫要正宗，中華文化的傳承也要正宗。平時(shí)我喜歡使用規(guī)范漢字，而不是現(xiàn)在的簡(jiǎn)化字，因?yàn)闈h字區(qū)別與外文最大的一點(diǎn)是漢字獨(dú)立表意，即一個(gè)漢字就表達(dá)一個(gè)獨(dú)立的意思。
如“權(quán)衡”分別指秤砣和秤桿；“池塘”是分別指方為池，圓為塘。而現(xiàn)代漢語(yǔ)大多都是雙音詞，而不在獨(dú)立表意。漢字本來(lái)的含義，如“親”、“愛(ài)”、“國(guó)”、“聽(tīng)”等字一看就知道其含義，而簡(jiǎn)化后的“親”、“愛(ài)”、“國(guó)”、“聽(tīng)”則失去原意顯得“索然無(wú)味”。
所以，我認(rèn)為學(xué)功夫與傳承中華文明一樣都應(yīng)該原汁原味、一脈相承、薪火相傳、生生不息。心中的英雄是“文能提筆安天下，武能上馬定乾坤”式的人物。我的第一個(gè)偶像就是霍元甲，在劇中霍元甲被奸人陷害致死的橋段讓我泣不成聲，想來(lái)雖然幼稚但卻體現(xiàn)出孩子純真質(zhì)樸的情感。而陳真、黃飛鴻、葉問(wèn)、李小龍、成龍、洪金寶等英雄人物我都?xì)J佩他們精湛的技藝與高潔的品質(zhì)。
我雖從事文教工作，但卻有顆武人之心。希望在工作生活中也能成為一個(gè)秀才當(dāng)兵，能文能武的人，而不是那種“之乎者也、百無(wú)一用”的酸秀才。生活中應(yīng)謙遜和藹、以理服人、禮讓隨和、大度寬容，但如遇橫行霸道、欺凌弱小之徒時(shí)，出手教訓(xùn)也應(yīng)當(dāng)仁不讓。有了真功夫，膽量也就增加了，恐懼感也不像以前那么明顯，趙老師所說(shuō)的“一膽二力三功夫”，我受益匪淺。
盡管生活中難免遇到些溝溝坎坎、大事小情，但我對(duì)自己的生活還是挺滿意的，不求富貴名利，但求平安健康。同時(shí)也希望我的朋友、同事、學(xué)生和那些知道我名字的人們都能擁有一個(gè)健康的體魄、和睦的家庭與快樂(lè)的人生。
最后，我真心希望大家為了健康、為了家人、為了社會(huì)能強(qiáng)健體魄，為傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化而共同努力。時(shí)至歲末年初之際，在這里我給大家拜個(gè)早年！恭祝各位在嶄新的一年里身體健康、工作順利、闔家幸福、萬(wàn)事如意！
不管你是想養(yǎng)生，還是實(shí)戰(zhàn)，祝你都能早日得償所愿。
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