
?在剛剛播完的《罰罪》的大結局中,趙鵬超隔著看守所的玻璃對親弟弟常征說:“你倒幸運,你的一生有你的童年來治愈,我的一生都在治愈我的童年。”
他這句話說的是常征和他自己。
然而作為一切犯罪活動幕后主使的他忽略了最重要的一點:常征和他一樣,從小就不在親生母親韓亞身邊長大,但是他卻以為親生母親從始至終最愛的只有常征。
趙鵬超之所以在長大后一心想著回國利用趙家的生意來拉常征下水,就是因為他自己認為沒有得到母親同等的愛。
直到常征念了他們親生母親的遺信之后,趙鵬超才多多少少感受到了她對自己的愛。
一點也不比給常征的少。
趙鵬超的這種心態(tài)和行為,類似于金惠南院長和樸鐘錫院長的《以為長大就會好了》一書中的“說謊癖”,因為他從小到大一直都無視自己的幸福,所以才會想盡辦法跟常征過不去。

1、小時候的我,總想長大
動畫片《傷痕》講了一個總是在家被父母打罵的小女孩,身上布滿了傷痕,因此即便是在夏天,她也總是穿著長袖衣服。
直到一次上課期間,老師發(fā)現了她身上的傷痕,然后在小女孩躲閃的眼神中緊緊地抱住了她……
而另一個動畫片《傷痕俱樂部》講的則是一個經常被媽媽冷暴力對待的小男孩,最開始的時候他說自己和小伙伴們一樣都是受傷的孩子。
可最后他才明白,自己身上的藍色傷痕和別人的紫色傷痕不同。
別的小伙伴遭受的是身體上的暴力,而他遭受的則是精神上的暴力。
相信有不少人的童年都會經歷這樣的暴力和“冷暴力”,一部分人隨著年齡的增長和經歷的豐富,這些暴力會漸漸淡化掉。
然而另一部分人的陰影卻不會隨著時間的流逝漸漸消失,反而會像是在心里種下了一顆罪惡的種子,在日積月累中漸漸長出了惡之果,從而給其余生帶來的都是負面的影響。
那個時候,我們總以為長大就會好了,因為我們覺得只有小孩才會被大人傷害,所以等到我們長成大人之后,自然就會擺脫這種傷害。
但是長大之后才發(fā)現,原來我們面對的環(huán)境比小時候還要復雜,因此我們所要承受的竟也就比小時候還要多,沉浸在這種情緒中走不出來的人,就漸漸地成為了陰郁的人。

2、長大后的我,更加煩惱
在電影《這個殺手不太冷》中,小女孩瑪蒂爾達問里昂:“人生總是這么痛苦嗎、還是只有小時候是這樣?”
里昂的回答卻是:“總是如此。”
是啊,小時候總以為長大就會好了,就不會有那些我們無法承受的煩惱。
可是長大之后才發(fā)現,長大才是煩惱的開始,并且長大之后的煩惱才稱得上是真正的煩惱。
小時候,我們總是喜歡裝成熟,讓自己顯得無所謂,甚至有時候還會故作深沉,就像詩里說的那樣:“少年不知愁滋味,為賦新詞強說愁”。
然而隨著年齡的增長,我們才明白,《小小少年》中唱的一點都沒有錯。
“隨著年歲由小變大,TA的煩惱增加了?!?/p>
因為我們長大之后不但要承受隨之而來不可捉摸的千變萬化,同時還要不斷地治愈童年時期那些傷害所殘留下來的那些疤痕。
身心俱疲的我們或許能找到合適的方法去化解掉負面情緒的影響,但是卻有相當一部分人不但無法化解,反而還在漸漸地被那些傷痕所吞噬。

3、走出來的我,真的好了
據說有些監(jiān)獄會把牢房里所有的墻壁都刷成黑白道,長期住在里面的囚犯就會漸漸變得失常。
唯一的辦法就是積極面對眼前的困境,并且想辦法走出牢房,重新走進彩色的世界。
我們心中的各種負面情緒又何嘗不是這樣一座監(jiān)牢,如果我們什么都不做,只是任憑時間流逝、自己被囚禁在其中,那么最后我們的情緒走向抑郁那將是必然的結果。
如果你陷入了被過去和負面情緒反噬的痛苦,卻又不知道怎樣讓自己走出來,那么《以為長大就會好了》就一定是你能夠抓住的救命稻草。
二位院長通過親身經歷的病例為我們解說了不同類型的負面情緒,并且為我們剖析了它們產生的根源、提供了可行的解決方法,以及解決那些負面情緒之后的病例迎來的是什么樣的幸福生活。
無論是曾經失去親人朋友、如今陷入其中無法自拔的敏感者,還是一直認為自己沒有價值、總是不幸的自卑者,又或是需要兼顧工作和家庭、總是覺得自己虧欠子女的職場媽媽們,翻開這本書,我們每個人都能從書中找到針對性的問題以及解決方法,一步步走出禁錮自己的監(jiān)牢,重新回歸五彩斑斕的現實世界。

前不久看老舍先生的《特別可愛,特別痛快》,書中有一句話很適合撫慰現在壓力山大的年輕人:“人是為明天活著的,因為記憶中有朝陽曉露。”
就像《以為長大就會好了》中所說的那樣,我們需要學會積極、溫暖地看待世界和自己,這樣,當我們“在受到外界的某種刺激時,思維的聯想才會朝著積極的方向流動”。
讓我們試著對自己的負面抑郁情緒說“你好”,并且在經過解決不同負面情緒的過程之后,笑著對自己曾經或者目前還擁有的抑郁情緒說一句“謝謝你,我的抑郁情緒!”
并請時刻記得,“抑郁的反義詞不是幸福,而是生動感。”
因此我們需要努力的,不過就是生動地過好每一天罷了。