? ? ? ? 今天七夕節(jié)～在凌晨刷抖音，刷到節(jié)日相關的消息，心里不免有些羨慕，同時又黯然傷神。異地最難熬的時候大概就是這樣的時刻吧……

? ? ? 上午起床后，戶外活動后，做飯，和他開視頻，帶孩子做手工漆扇～到了下午打電話不接，消息不回，像是種失蹤了一樣。即便我知道他有睡懶覺的習慣，但是杳無音訊確實讓人胡思亂想～

? ? ? 思念的情緒蔓延開來，身體有些不受控制的難受。我知道情緒這塊，我失控了，所以連累了身體，隨后自我解脫，在廚房忙碌晚餐，吃完后，帶孩子戶外騎車～見天見地見自然見自己～果然，身體的不適感消失。心情也舒暢開來～

? ? ? ? ? 控制好情緒，照顧好情緒，就是最好的養(yǎng)身。

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