鼠年，是注定不太平的一個(gè)年頭，一場(chǎng)疫情襲來(lái)，從城市到農(nóng)村，從社區(qū)到村落全部實(shí)行封閉式管理，就是為了應(yīng)對(duì)來(lái)勢(shì)兇猛的新冠狀病毒。
企業(yè)停工，學(xué)習(xí)停課，百貨商業(yè)停止?fàn)I業(yè)，小商小販也納入其中，我的瑜伽館自然不能例外。
在等待疫情結(jié)束的日子里，每日和愛(ài)人、孩子朝夕相處，每天除了睡覺(jué)、吃飯、做飯、做家務(wù)外，我給自己找到了最大的樂(lè)趣，那就是畫(huà)畫(huà)。
宅在家里兩個(gè)月，沒(méi)有絲毫基礎(chǔ)，幾十年沒(méi)摸過(guò)畫(huà)筆的我，畫(huà)了70幅小畫(huà)。畫(huà)的畫(huà)都是跟著感覺(jué)走，毫無(wú)技巧可言，雖如此，但令人欣慰的是，跟著心畫(huà)出來(lái)的畫(huà)，有的也是栩栩如生，真假難辨。
每每看到自己的畫(huà)有模有樣時(shí)，內(nèi)心的喜悅和滿足也是不言而喻，自此像著了魔一樣，一發(fā)不可收拾，每一天要畫(huà)十幾個(gè)小時(shí)，因?yàn)闆](méi)人指點(diǎn)，畫(huà)的很慢，遇到手殘的時(shí)候還還時(shí)常返工，但即便如此，我也沒(méi)有灰心，一直畫(huà)呀畫(huà)呀，有時(shí)候畫(huà)到凌晨一兩點(diǎn)。
愛(ài)人打趣我說(shuō)，再畫(huà)下去馬上你可以入魔成仙了，而且是個(gè)畫(huà)仙。沒(méi)有辜負(fù)他封的美名，居然越畫(huà)越好。畫(huà)畫(huà)進(jìn)步了的后果就是，最后飯也不做了，碗也不洗了，家務(wù)活也不做了，每日三餐，吃飯愛(ài)人催，飯畢碗一推，接著就又繼續(xù)畫(huà)畫(huà)。
天吶！我這是有多愛(ài)畫(huà)畫(huà)呀！如果再年輕個(gè)十幾歲，我一定報(bào)個(gè)班進(jìn)行培訓(xùn)一下 ，說(shuō)不定可以發(fā)展一個(gè)副業(yè)哦。
隨著全城的解封，我美麗的瑜伽也正式復(fù)工開(kāi)館了，復(fù)工后的我把畫(huà)筆高擱，盡心盡力投入到館里的運(yùn)營(yíng)狀態(tài)。
現(xiàn)在每日早上給館里全面消毒，清潔成了常態(tài)，而每一次的課后，再次消毒、清潔更是必做的事項(xiàng)。
經(jīng)過(guò)這次疫情后，更讓我明白，未來(lái)不可知的危險(xiǎn)因素太多，對(duì)大自然的破壞，對(duì)野生動(dòng)物的殘殺，導(dǎo)致生態(tài)失去平衡，環(huán)境惡化，這屬于天災(zāi)；而現(xiàn)在的人為了應(yīng)付快節(jié)奏的工作，缺乏應(yīng)有的鍛煉，自身免疫力降低，而這屬于這人禍。我相信無(wú)論是天災(zāi)還是人禍，當(dāng)病毒來(lái)襲時(shí)，今后一定是擁有健康的體魄人，才能抵御病毒的侵襲??！不如此，一旦被病毒擊中，等待我們的或許就是與身邊的親人拜拜。
身體的抵抗力和免疫力真的是何等重要?。〈蠹蚁胂肟?，在這次席卷全球的新冠狀病毒面前，那些沒(méi)有被感染的，那些感染又重生的，難道不是自身免疫力的高結(jié)果嗎？
病毒面前，免疫力高者活，這是這次感染病毒的人生存下來(lái)的必備條件。
而適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的膳食、充足的睡眠、良好的情緒，一定是提高人體免疫力的最佳四大法寶。
我想呼吁的是，今后，疫情結(jié)束后，大家一定要把這四大法寶重視起來(lái)啊。
鍛煉、飲食、睡眠、情緒一個(gè)都不能少。/p>
