今天花時間讀完了張萌的《閃耀》，再一次對張萌萌姐心生敬佩。

無論是研讀1000本健康書籍，親身體驗100種美容儀器，還是堅持監(jiān)測血糖。她身上那種極致的自律和堅持，真的遠超普通人，很特別值得我們學習。

今天想和大家分享書中的三個核心觀點。

1.多元化思維

生活中，我們每天都要做無數個選擇：大到去哪個城市工作、和誰結婚、在哪里定居，小到今天吃什么、晚上幾點睡覺。

很多人卻總在糾結：如果一生只能看一本書，該看哪本？如果一生只能去一個城市，該去哪里？

其實，會這么問的人，本質上是怕麻煩、想偷懶。他們覺得多讀書費時間，多體驗費精力，多比較費心思。

但人生從來不是只有一個標準答案。不同的書會給你不同的視角；不同的經歷會讓你成為更豐富的人。

可以均衡飲食，可以試用不同護膚品，遇到問題也可以用不同的思維。

別被“唯一答案”困住。

多讀書、多體驗、多嘗試，人生不是求結果，而是不斷探索。開放一點，機會才會更多。

2.應無所住而生其心

這句話的意思是：心不執(zhí)著在某一件事上，不糾結、不內耗、不鉆牛角尖，你本來那顆輕松、清醒、自在的心，自然就會顯現。

真正有智慧的人，情緒往往很平和。不是沒有喜怒哀樂，而是允許一切發(fā)生。好事來了不狂喜，壞事來了不崩潰。

不隨便評判好壞，不輕易指責別人，而是理性分析事情的原因，理解人性，接受真相。

情緒是可以被馴化的。

向內扎根，向外淡然。他人喧囂，我自清明。清風拂山崗，明月照大江。

3.過程比結果更重要

很多時候，我們拼盡全力，也不一定立刻得到想要的結果。但這不代表努力沒有意義。

人生真正的成長，從來都在過程里，而不是最后的結果。

結果只是自然呈現，過程才是真正的修行。

每個人都是從小白開始，在一步一步的積累中，慢慢變強、不斷升級。

成長不在終點，而在每一步走過的路。不必焦慮有沒有回報，認真經歷、踏實積累，你早已在悄悄變強。

就像做公眾號，我特享受寫作的過程，至于結果是什么，順其自然就好。

寫在最后

真正的優(yōu)秀，不是一蹴而就，而是長期堅持、不斷更新自己。

愿我們都能擁有多元的思維，不被執(zhí)念困住，在每一段經歷里 quietly 成長。

不慌不忙，認真生活，慢慢活成自己最喜歡的模樣。

希望我的分享對你有啟發(fā)。