? ? ? 大家好，我是樊麗萍，從事臨床護理至今有15年余了，回想剛工作的時候，以衛(wèi)生局統(tǒng)一考試第一名的成績進入單位工作，那時領導們對我印象很深，第一名總是能讓人容易記住，同時這也鞭策我恪守本職工作，入職后我工作非常積極認真，與人和善，在科里醫(yī)院里給前輩們留下良好的印象。
? ? 這樣安穩(wěn)的工作狀態(tài)渡過8年，終于輪到考中級職稱，考試也順利通過，但醫(yī)院聘用有個條件，那就是要調到ICU重癥監(jiān)護室學習，進一步提升業(yè)務水平，待滿一年，所以12年我被迫調進ICU。
? ? 從進門的那一刻，聽到滴滴嘟嘟的各種機器報警的聲音，這些“陌生的家伙”，看似簡單，但學起來操作起來很復雜。比如，血透用的RT機，全英文，入科第一周護士長就要求我們英文考試，把RT機上的100多個單詞中英文都得記住。瞬間我就感覺壓力山大，何況這只是小菜一碟，難得還在后面呢怎么操作，怎么處理機器報警，若一個不小心的按鍵有可能就會導致血透機器運轉異常，病人出現異常反應甚至有生命危險。
? ? ? 我每天都小心謹慎的守候在機器旁，守護在病人身旁，病人出現突發(fā)狀況時，需要你快速做出反應并積極判斷病人是由什么原因導致，該怎么緊急處理，這就是所謂的預見性。
? ? ? 8小時的監(jiān)護班一直讓我精神緊張，心里時刻繃著一根弦，人的情緒、反應也發(fā)生了變化，性格脾氣也變了，從之前優(yōu)越感瞬間掉入冰窟窿，內心的無助感極強。雖然每天會遇到各種各樣的難題，也會及時請教前輩，但系統(tǒng)了解掌握還是需要一個過程。而且，ICU的收治病人都是非常危重，命懸一線，神志昏迷或是痛苦難忍。受環(huán)境和自身的影響，以至于心情一直低落，充滿負面情緒，非常自卑，不敢大聲說話，在ICU的一年半時間我基本以這樣的狀態(tài)工作生活，甚至連我自己都開始懷疑，我怎么突然變成這樣一個人，以前那個自信滿滿的我到哪里去了。
? ? 認識到自己的負面情緒后，想盡快調整徹底走出困境。緣于自身的不足如承受能力、適應能力、解決問題的能力等等，需要我進一步提高。
? ? 仰望蔚藍天空換一種心態(tài)，重新認識一些正能量的朋友，通過學習提升自我，重新樹立信心。于是來到圖書館尋找一些名人傳記來激勵自己，如何在人生的低谷中快速崛起，還有關于如何提升職場相關書籍，還有育兒書籍（那時女兒已三周歲）。
? ? 那年在女兒的早教班里，認識了一名國學愛好者，她每周組織孩子和家長共同學習經典，我毫不猶豫地參加，活動有朗讀、小游戲、愛的銀行等等，漸漸地打開新天地，融入新的集體，我從中學到他人的育兒理念，如何做好父母，如何愛自己等等。
? ? ? 我的心態(tài)也漸漸好起來，進入社群后有幸認識到徹底改變我的人生導師，她叫歐燕華，她是兒童早期教育工作者，LNP執(zhí)行師，親子關系導師，國家二級心理咨詢師。認識她以后，她提倡我們教育孩子必須先提升自我，同時剛好她開設了相關課程，一聽到這消息，我非常興奮，這正是我夢寐以求的渴望自我成長和改變的好時機，一定不能錯過，于是我第一時間就報名了。
? ? ? 在之后的一段日子里我的休息天基本都是在上課，聆聽歐老師的分享，享受著屬于自己的美好時光，聽著空靈舒緩的音樂，歐老師講的通俗易懂，課中有互動、有提問、有場景模擬練習，每次做內心獨白心理體驗的時候，班里的同學真實的感受自我，難受就哭，開心就笑，我們毫無顧忌、毫無保留的體驗當下的自我，我們大家抱團取暖，共同進步，正因這一節(jié)節(jié)課的背后帶給我無窮的力量，也深深受歐老師和同學們的影響，漸漸地我學會徹底放下過去的那個自卑、不自信、悲觀、無助的我，找回原本積極樂觀向上的我。
? ? 在這里我非常感謝歐老師的用心教導，同學們的一路陪伴，感恩遇見你們，讓我的生命再放光芒。出了ICU科室我又回到普通病人，消除負面情緒的我，重新整裝待發(fā)，全新的精神面貌去對待工作和生活！
