“一看專業(yè)書就犯困，而看小說卻越看越來勁”的背后原因

在圖書館里看書睡著的，一般前面都會攤一本專業(yè)書，而看言情小說、武打小說的人，都看得津津有味、精神十足，基本上看不到因為看言情小說睡著的女孩，也看不到因為看武打小說睡著的男孩。

知道這是為什么嗎？

為了把這種很常見的現(xiàn)象說明白，我們需要借助下面這張圖：

我們“完整的人”有三層人體、三層意識組成，在此基礎上，還形成了兩套心智系統(tǒng)。

上圖，從左到右的三個甲骨文、金文分別表示組成：“完整的人”的三層人體與三層意識以及兩套心智系統(tǒng)。

沒有經(jīng)過專門的“心智系統(tǒng)轉換”訓練，一般人只會使用左邊的“第一層意識”與中間的“第二層意識”，不會使用右邊的“第三層意識”。而且，絕大數(shù)人平時都主要使用“第一層意識”，很少使用“第二層意識”，也不善于使用“第二層意識”。

女孩看言情小說、男孩看武打小說的時候，都在使用“第一層意識”看。

說到這里，我們需要借用兩個“測量血壓”中會用到的概念：高壓，低壓。

血壓有“高壓”與“低壓”兩種狀態(tài)?！暗谝粚右庾R”也有類似“高壓”與“低壓”兩種狀態(tài)。

沒有經(jīng)過一定意識訓練的人，“第一層意識”的“高壓”與“低壓”是非?？拷?。

“高壓”與“低壓”非?？拷鼤硎裁唇Y果呢？

當“第一層意識”的“高壓”降低的時候，因為“低壓”與“高壓”非?？拷?，于是，人馬上就會有犯困的感覺，于是就有了睡意。

當女孩看言情書、男孩看武打書的時候，書的內容與讀者的記憶、經(jīng)驗、情緒的“反應機制”是相關聯(lián)的，所以，書的內容一直在刺激記憶、經(jīng)驗、情緒不斷做出反應，這樣，“第一層意識”的“高壓”就一直處在很高的位置。換種說法就是，意識處在興奮的狀態(tài)中。

所以，這時人是不會有睡意的，除非“第一層意識”經(jīng)過長時間的興奮以后，大腦累了，才會有睡意。不過，這種興奮狀態(tài)能持續(xù)比較長的時間，通宵躲在被窩里看小說，女孩、男孩基本上都這么干過。

但是，在看專業(yè)書的時候，特別是新接觸到的專業(yè)書，這個時候，書的內容在讀者的記憶、經(jīng)驗中是沒有的。所以，書的內容就沒法刺激讀者的記憶、經(jīng)驗、情緒做出反應。

這個時候就需要“第二層意識”登場了，人類的深度學習、深度思考都是由“第二層意識”來完成的。

當“第二層意識”開始發(fā)揮作用的時候，“第一層意識”就必須進入靜默的狀態(tài)，否則，在“第一層意識”的干擾下，“第二層意識”沒法很好發(fā)揮作用。

“第一層意識”開始進入靜默狀態(tài)的時候，“第一層意識”的“高壓”就會降低。

如果“第一層意識”的“低壓”本來就與“高壓”很靠近的話，這個時候，人馬上就會有睡意產生，睡意累積到了一定的時候，就呼呼睡著了。

所以，想要提升一個人的“第二層意識”的深度思考能力，需要學會提升“第一層意識”的“低壓”強度，“第一層意識”的“低壓”強度提升了，“第一層意識”在沒有情緒反應的很平靜狀態(tài)下，也能保持清醒、寧靜的狀態(tài)，這樣，“第二層意識”才能很好的發(fā)揮作用。

我們如果有機會接觸到一些腦力工作者，可以觀察一下，有哪個在做深度思考的人，是有情緒反應的？真正在做深度思考的人，外表都是非常沉靜的，沒有任何情緒上的反應，厲害的人甚至是“木”的。

“低壓”強度與“高壓”強度，在表現(xiàn)上完全相反。

“高壓”強度越強，在表現(xiàn)上越興奮，而“低壓”強度越強，在表現(xiàn)上越安靜、清靜。

所以，當“高壓”的強度下降了以后，“低壓”依然能保持清醒，而不會受到影響。

進入職場，想要在職場上獲得進步，高質量的思考能力是一個非常重要的基本能力，很多人都想提升自己的思考能力。

但是，僅僅從“思考方法”入手的學習提升思考能力，效果并不好，原因就在于，真正的高質量思考都是由“第二層意識”來完成的，但是，一般人都不太擅長使用“第二層意識”，在“第二層意識”思考的時候，“第一層意識”也處在“高壓”狀態(tài)。這樣帶來的結果就是：“第一層意識”在“第二層意識”進行深度思考的時候，會產生焦躁、頭痛的感覺，結果，“第二層意識”也沒法進行正常的思考。

所以，真正要學會高質量的思考，首先要學會提升“第一層意識”的“低壓”強度。

跟著《老子真經(jīng)》學思維

練習“第一層意識”的“低壓”強度的方法，在《老子真經(jīng)》中，有專門的論述，由于篇幅的關系，這里就不贅述了，有興趣的網(wǎng)友，可以閱讀《老子真經(jīng)》第十四章的最后一節(jié)。

《老子真經(jīng)》，是我們用“源頭甲骨文”字義解讀的《郭店楚簡·老子甲》，其內涵就是老子在函谷關寫下的《老子》原文。

《老子真經(jīng)》與《道德經(jīng)》內容完全不同，是老子教人如何練習“心智系統(tǒng)轉換”的書，“心智系統(tǒng)轉換”換種說法就是：教人“高質量的思維”，在“高質量的思維”中感悟天地之前的大道。

《老子真經(jīng)》所提出的“心智系統(tǒng)轉換”策略是：直接從使用“第一層意識”轉換到使用“第三層意識”，這是非常困難的，歷史上也沒有幾個人能做到，所以，就以“第二層意識”為“轉換平臺”，先轉換到使用“第二層意識”，在學會使用“第二層意識”的基礎上，在練習轉換到使用“第三層意識”。

按照《老子真經(jīng)》的方法練習“心智系統(tǒng)轉換”，就是從強化“第一層意識”的“低壓”強度開始。

《老子真經(jīng)》雖然是老子用非常上古的“源頭甲骨文”寫的，但是，其中的內容，卻是非常適用于現(xiàn)代人的工作、生活，從某種意義來看，高質量的思考能力，是年輕一代的基本生存能力。

用「源頭甲骨文」字義解讀《郭店楚簡·老子甲》的電紙書：發(fā)現(xiàn)《老子真經(jīng)》——從人類文明整體進程解讀《郭店楚簡·老子甲》（上篇）已經(jīng)出版，上架書名：老子真經(jīng)。

有興趣的網(wǎng)友可在當當云閱讀、kindle、掌閱、百度閱讀、京東讀書中搜“老子真經(jīng)”。