思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。

1978年，全世界諾貝爾獎獲得者在法國巴黎齊聚一堂。

有記者問當(dāng)年的諾貝爾物理學(xué)獎獲得主卡皮察：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西？”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老人回答道：“是在學(xué)前班。”記者愣住了，又問：“您在學(xué)前班學(xué)到了些什么呢？”回答：“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯了事要表示歉意。午飯后要休息，學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的東西就是這些?！边@是一個不可思議的答案。但仔細(xì)一想，太不簡單了：

東西放整齊–-?給一生帶來高效率

把自己的東西分一半給小伙伴們–-?多么寬闊的胸懷，人際關(guān)系一定非常好

做錯了事要表示歉意–- 人非圣賢孰能無過，改過并道歉， 必然會培養(yǎng)出謙遜、和善的情懷

午飯后要休息，學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然– 決定了他生活規(guī)律、身體健康、精力充沛

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好習(xí)慣受用一生

今天用高效閱讀法讀了第二本書《高效人士的7個習(xí)慣》，3.5小時，還是離1小時1本有很大差距，但比起第一天好很多。

這本書列舉了達(dá)到“高效人士”的七大準(zhǔn)則，而其中的本質(zhì)就是人類“從依賴到獨立，又從獨立到互賴”的心靈成長歷程。小時候依賴父母；青春期叛逆希望獨立；成長后發(fā)現(xiàn)只有互相協(xié)作，互相依賴才能達(dá)到成功的彼岸。通過改變看法，改變自己，才能改變現(xiàn)狀。其核心就是通過習(xí)慣塑造性格，提高個人效能。 它以原則為中心、以品德為基礎(chǔ)

高效人士”的七大習(xí)慣

習(xí)慣一：積極主動 積極主動即采取主動，為自己過去、現(xiàn)在和未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則和價值觀，而不是根據(jù)情緒和外在環(huán)境來下決定。抱怨消極，注定一生一事無成。高效能人士在任何環(huán)境中都應(yīng)具備的、首要的，也是最基本的習(xí)慣——“積極主動（Be Proactive）”。在刺激與回應(yīng)之間自由選擇就是我們最大的能力。

習(xí)慣二：以終為始 所有事物都經(jīng)過兩次創(chuàng)造，先是在腦海里醞釀，其次才是實質(zhì)的創(chuàng)造。個人、家庭、團(tuán)隊和組織在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來，全心專注于自己最重視的原則、價值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上。這點深有體會。當(dāng)初決定創(chuàng)業(yè)時， 第一件是就是擬出企業(yè)的愿景“”讓醫(yī)療回歸醫(yī)療本質(zhì)， 讓天下再無難找的醫(yī)生，做醫(yī)生和患者最貼心的管家“

習(xí)慣三：要事第一 要事即實質(zhì)的創(chuàng)造，是夢想(你的目標(biāo)、愿景、價值觀及要事處理順序)的組織和時間。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二。只有高效的時間管理，才能讓自己有條不紊的完成更多的事情。

習(xí)慣四：雙贏思維 雙贏思維是一種基于互敬、尋求互惠的思考框架與心意，目的是爭取更豐盛的機(jī)會、財富及資源，而不是你死我活的敵對競爭。簡單的說，就是你相不相信能夠和競爭對手共贏。你給的越多，你獲得的也越多。

習(xí)慣五：知彼知己 當(dāng)我們舍棄焦躁心，改以同情心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此的了解。對方獲得了解后，會覺得受到尊重和認(rèn)可，進(jìn)而卸下心防，坦誠面對，雙方相互的了解也就更加順暢自然。站在對方的角度看事情，也能讓你獲得更全面的認(rèn)識。

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效 統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是采取遠(yuǎn)勝過個人之見的第三種方案。這是互相尊重的成果——不但是彼此理解，甚至 是稱許、欣賞對方解決問題及掌握機(jī)會的智慧。要知道最終的結(jié)果是大家共贏。

習(xí)慣七：不斷更新 不斷更新談的是，如何在四個生活面向(生理、社會、情感、心智及心靈)中，不斷更新自己，這個習(xí)慣提升了其他六個習(xí)慣的實施效率。保持不斷迭代，才能屹立于不敗之巔。