正念感悟

有一種傲慢叫做想要拯救父母。

無力感,對事情沒有幫助,但是會增強我們的拯救者情結(jié)。

成全父母,而不是成為他們的拯救者,當(dāng)他們主動來尋求幫助時,給予建議,但不要求。

我們是多么會利用他人來逃避自己的問題和責(zé)任

因為自己受不了痛苦,所以想去幫助別人,卻沒有想到是對他人的不尊重和控制。放下,成全,尊重他人,也是救贖自己。

首先我們自己要做到課題分離,當(dāng)別人做不到課題分離的時候,我們需要做的是放下和允許??梢越o予對方建議,但要尊重對方的選擇,真正地做到放下,成全和尊重,而不是充當(dāng)拯救者角色。

愛,如他所是,而非如我所愿??

—紅月老師??成長問答 第七天

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