嘟嘟為了讓我送她上學(xué)，和我約定6：40起床，和爸爸一起出去吃個(gè)早餐再去上學(xué)，但是早晨起床時(shí)卻一推再推。

嘟嘟終于在7:00起床了，她因?yàn)闆]睡夠而情緒比較低落，在系紅領(lǐng)巾時(shí)，情緒起起伏伏，覺得系不好，終于，她的情緒到了頂點(diǎn)，開始用語言表達(dá)：“我的紅領(lǐng)巾去哪了？這不是我的紅領(lǐng)巾，難看死了?！?/p>

我安慰道：“再重新系一下呢?！?/p>

“不行，根本不行。”說完，她拿起另一條紅領(lǐng)巾

“慢慢來，不著急?！蔽夜膭?lì)道

幾秒鐘過后，她嚷道：“不行，這個(gè)也不行?！?/p>

在時(shí)間特別緊迫的時(shí)候，我的忍耐值一下子就降到了最低點(diǎn)，尤其是早晨趕著上學(xué)上班的時(shí)候。

我把臉拉下來，嚴(yán)肅的說：“昨天系著好好的，今天怎么就不行了！”

嘟嘟依舊嘟嘟囔囔，生氣的樣子，沖我嚷道：“就是不行！”

這時(shí)，嘟嘟爸爸第三次問我：“還出去吃早飯嗎？不出去我就煮面了?！?/p>

我的憤怒情緒立刻沖破頭頂，沖著嘟嘟爸爸嚷道：“你煩不煩？從早晨起來，問了我三次了，昨天晚上都說好的出去吃，你愛去不去......”

我突突突的一頓嚷，瞬間將情緒踢到了嘟嘟爸爸身上，嘟嘟爸爸氣呼呼的走進(jìn)廚房：“不可理喻！”

看到我和爸爸生氣的樣子，嘟嘟立刻平靜下來了，利利索索穿上外套和鞋子，等待我?guī)鋈コ栽顼垺?/p>

隨著邁出家門，嘟嘟的心情異常開心，我的心情也平靜下來，回顧整個(gè)過程，這不就是踢貓效應(yīng)么？

神奇的是，嘟嘟在早餐店吃了兩個(gè)胡蘿卜餡的大包子，喝了一碗小米粥，說：“這是我吃得最多的一次早餐。”

生活即時(shí)修煉場，我能清晰的感知嘟嘟的情緒、我自己的情緒，可平靜且舒緩的面對卻是難點(diǎn)，生活在繼續(xù)，我也繼續(xù)和情緒做朋友......